spirit crusher
bu akşam 20:!5'de uçağım var. 6 olmadan çıkıcam inşalla. hangi yolu kullansam;500T ile 4. levent > metro ile yenikapı > yenikapı'dan metro ile havalimanıya da;500T ile okmeydanı > metrobüs ile şirinevler > metro ile havalimanı.sadece sırt çantam var. süre başladı.
bu akşam 20:!5'de uçağım var. 6 olmadan çıkıcam inşalla. hangi yolu kullansam;
500T ile 4. levent > metro ile yenikapı > yenikapı'dan metro ile havalimanı
ya da;
500T ile okmeydanı > metrobüs ile şirinevler > metro ile havalimanı.
sadece sırt çantam var. süre başladı.
500T ile 4. levent > metro ile yenikapı > yenikapı'dan metro ile havalimanı
ya da;
500T ile okmeydanı > metrobüs ile şirinevler > metro ile havalimanı.
sadece sırt çantam var. süre başladı.
0
2. seçenek daha kısa. gerçi aynı gibiler ya. ikisi de olur bence ama 1. seçenek daha zahmetsiz.
0
kamera motor
arkadaşlar ciddi problem yaşıyorum bu konuda.kambur oturuyorum, boynumu yanlış koyuyorum vs. hep ağrı yapıyor.yaızlımcıyım o yüzden bütün gün oturuyorum.oturuşumu nasıl düzeltirim söyleyin gözünüzü seveyim.sandalyeye yaslansam, bu sefer bilgisayara bakabilmek için boynumu eğiyorum, bu yine problem.
arkadaşlar ciddi problem yaşıyorum bu konuda.
kambur oturuyorum, boynumu yanlış koyuyorum vs. hep ağrı yapıyor.
yaızlımcıyım o yüzden bütün gün oturuyorum.
oturuşumu nasıl düzeltirim söyleyin gözünüzü seveyim.
sandalyeye yaslansam, bu sefer bilgisayara bakabilmek için boynumu eğiyorum, bu yine problem. omurumu düzleyemiyorum bir şekilde.
kambur oturuyorum, boynumu yanlış koyuyorum vs. hep ağrı yapıyor.
yaızlımcıyım o yüzden bütün gün oturuyorum.
oturuşumu nasıl düzeltirim söyleyin gözünüzü seveyim.
sandalyeye yaslansam, bu sefer bilgisayara bakabilmek için boynumu eğiyorum, bu yine problem. omurumu düzleyemiyorum bir şekilde.
0
oturuşla ilgili disipline olmak zor. gene de basit önlemler işe yarar. monitörün altına destek bişiler koyup görüş açına göre ayarlayabilirsin. benim 2 monitör altında 10'a yakın dergi var mesela. koltuk arkasına destek işe yarayabilir. hepsinden öte düzenli aralıklarla ara verip hareket etmek lazım.
0
abi arada kalkip sunlari yap benim isime yariyor. gerci sonra yine alisildik pozisyona donuyorsun ao baska asdfsfafa. bence en iyisi rahat bir koltuk almak ve laptopu saglam monte etmek.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
günde en az 8 saat masa başında oturan biri olarak 5 yıldır buna çözüm bulamadım. sürekli boyun ve sırt ağrısı yaşadım. yeni ofisime 3lü koltuk aldım. şimdi ayakkabılarımı çıkarıp, ayaklarımı uzatıp, sırtımı yastıkla destekleyerek o koltukta çalışıyorum. ama bu seferde laptop sürekli kucağımda duruyor. bu da bileklerimin ve boynumun ağrımasına neden oldu.
0
aynı durumda sayılırız, spor yapmaya başladıktan sonra ağrılarım geçmişti bi süre ara verdim tekrar başladı, en kısa zamnda başlıycam tekrardan
0
bizim bir arkadaş (erkek) pilates topu getirmişti ofise. onun üstünde oturup çalışırdı. dengede durmak zorunda olduğundan dik ve düzgün oturuyorsun. :)
0
egzersizlere +1 buna ek olarak:
ekrana yaklaşıyorsanız görmeyle ilgili probleminiz var demektir. gözlük ve daha büyük ekran işinizi çözecektir. ya da sadece arkanıza yaslanın ve monitörü eğilmenize gerek kalmayacak şekilde daha yakınınıza çekin.
bir diğer tavsiyem sandalyeniz için sırt-bel destekleri.
bir diğeri de dik durmanızı sağlayan korse gibi şeylerden edinmeniz.
ekrana yaklaşıyorsanız görmeyle ilgili probleminiz var demektir. gözlük ve daha büyük ekran işinizi çözecektir. ya da sadece arkanıza yaslanın ve monitörü eğilmenize gerek kalmayacak şekilde daha yakınınıza çekin.
bir diğer tavsiyem sandalyeniz için sırt-bel destekleri.
bir diğeri de dik durmanızı sağlayan korse gibi şeylerden edinmeniz.
0
9gag.com
bunu pilatese başladıktan ve fıtık teşhisi konulduktan sonra yapmaya başlamıştım. ciddi rahatlatıyor. bir hafta dene bence, işe yararsa devam edersin
bunu pilatese başladıktan ve fıtık teşhisi konulduktan sonra yapmaya başlamıştım. ciddi rahatlatıyor. bir hafta dene bence, işe yararsa devam edersin
0
merak ediyorum
Erkek tarafıyız. Baba ile 1 senedir herhangi bir irtibat yok. Küsüz. Çağırmak şart mıdır? Kız istemeye gidilirken aile büyüklerinden erkek olması mecburi mi? Anne ile gitsek olmuyor mu?
Erkek tarafıyız. Baba ile 1 senedir herhangi bir irtibat yok. Küsüz. Çağırmak şart mıdır? Kız istemeye gidilirken aile büyüklerinden erkek olması mecburi mi? Anne ile gitsek olmuyor mu?
0
amcan ya da dayınla da gidebilirsin onlar da yoksa bir komşunuz falan. erkek olmalı yani.
0
Olur tabi neden olmasın. Bir büyüğün olsun yeterli, kadını erkeği yok. Cinsiyetçiliğin de luzumu yok. Sadece erkekleri insandan saymak ne kötü.
edit: eğer babayla barışmak istiyorsanız iyi bir bahane olur. Yok istemiyorsanız ve sadece anne ile gitmek uygunsuz olur düşüncesiyle istemeye istemeye çağırıcaksanız diye o açıklamayı yaptım.
babanızla neden küs olduğunuzu ve aranızdan neler geçtiğini bilmiyoruz tabi ki de, dışarıdan bu konu üzerinde fikir vermek yanlış geliyor bana. Ne yaşadığınızı siz bilirsiniz.
edit: eğer babayla barışmak istiyorsanız iyi bir bahane olur. Yok istemiyorsanız ve sadece anne ile gitmek uygunsuz olur düşüncesiyle istemeye istemeye çağırıcaksanız diye o açıklamayı yaptım.
babanızla neden küs olduğunuzu ve aranızdan neler geçtiğini bilmiyoruz tabi ki de, dışarıdan bu konu üzerinde fikir vermek yanlış geliyor bana. Ne yaşadığınızı siz bilirsiniz.
0
arkadaş şahsi görüşlerinizi sormamış ki. bana göre de erkek şart değil ama toplumda maalesef genel kanı bu yönde erkek olacak illa vefat falan olayı yoksa. küslük olması da -1000 puan tabii o başka bir konu.
0
yani istemeye gidilecek aileye bağlı. bizde olsa önemli değil, zaten anaerkil bir aileyiz :D
neden küstünüz bilmem ama çağırmak iyi olur gibi geldi bana ilerde pişmanlık yaşamamak için belki.
edit: ben illa erkek olsun diye çağırmak iyi olur demedim, anlatamamışım gibi geldi :D siz belki keşke olsaydı derseniz diye ilerde dedim. ama dönülmeyecek bir meseleden görüşmüyorsanız olması gerekmez.
neden küstünüz bilmem ama çağırmak iyi olur gibi geldi bana ilerde pişmanlık yaşamamak için belki.
edit: ben illa erkek olsun diye çağırmak iyi olur demedim, anlatamamışım gibi geldi :D siz belki keşke olsaydı derseniz diye ilerde dedim. ama dönülmeyecek bir meseleden görüşmüyorsanız olması gerekmez.
0
çağrılmaz. gerek yok çünkü. baba olsaydı da bir şekilde yanında olsaydı. ben de senin durumunu yaşadım, o yüzden o durumu çok iyi biliyorum.
durumu anlatırsın sevgiline. o da gider lisan-ı münasiple ailesine, senin babanla olan durumunu anlatır. ayıp değil, günah değil. insanlık hali bu. bazı babalar böyle. çekip gidiyor...
ben de kız istemeye gittiğimde baba ile görüşmüyordum ve çağırmak aklımın ucundan bile geçmedi babamı. en büyük eniştem (teyzemin eşi) ve aile efradından yaşlılarla gittik. hiç de sorun olmadı. ne eksikliğini duydum, ne de burada olsaydı dedim. annenin yanında erkek bulunsun yine de. adet biraz da böyle zira.
durumu anlatırsın sevgiline. o da gider lisan-ı münasiple ailesine, senin babanla olan durumunu anlatır. ayıp değil, günah değil. insanlık hali bu. bazı babalar böyle. çekip gidiyor...
ben de kız istemeye gittiğimde baba ile görüşmüyordum ve çağırmak aklımın ucundan bile geçmedi babamı. en büyük eniştem (teyzemin eşi) ve aile efradından yaşlılarla gittik. hiç de sorun olmadı. ne eksikliğini duydum, ne de burada olsaydı dedim. annenin yanında erkek bulunsun yine de. adet biraz da böyle zira.
0
ben gittiğimde babam da vardı, küslük müslük de yoktu ama kızı başkası istedi bana :) babamın mesai arkadaşı uzun boylu gür sesli bir ağabeyimiz. kızı da zaten dayısı verdi.(istedi-verdi falan biraz kaba tabirler ama n'apalım) böyle oturaklı ve düzgün konuşan herhangi bir aile büyüğü olabilir bence. baba şart değil. ayrıca benim neredeyse bütün kuzenlerime kendi babam gidip kız istemişti. kişinin öz babasının orada olup olmaması bana sorarsanız çok önemli değil.
0
fabr
yahu bu turkcellde bugün sorun mu var? bende mi çekmiyor sadece? arama bile yapılmıyor o derece...
yahu bu turkcellde bugün sorun mu var? bende mi çekmiyor sadece? arama bile yapılmıyor o derece...
0
heil
Alkollü 6 etkili listerine aldım (mor olan), biraz bakındım içinde asit var diyolar zararlimi birakmalimiyim?
Alkollü 6 etkili listerine aldım (mor olan), biraz bakındım içinde asit var diyolar zararlimi birakmalimiyim?
0
alkollü ağız gargaraları her halükarda zararlıdır. ağız içindeki su miktarını azaltıp, kokuya neden olur sende daha fazla kullanırsın boyle gider. oralb'ninkileri kullan
0
benim ortodontistim özellikle tavsiye etmişti listerine. ayrıca alkolsüz olanları boşuna alma o yakıcı ve ferahlatıcı etkisi olmuyor. bende koku falan da yapmıyor ayrıca alkollü olanlar. en güzeli portakallısı kesinlikle 3 senedir kullanıyorum bir zararını görmedim.
0
tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
aslında cokta samimi olmadığım kızın birine doğumgünü hediyesi almayı düşündüm :) Ne alınabilir?
aslında cokta samimi olmadığım kızın birine doğumgünü hediyesi almayı düşündüm :)
Ne alınabilir?
Ne alınabilir?
0
Kitap okuduğunu zannetmiyorum. Çok klasik geldi bana...
0
d&r da satılan güzel not defterleri oluyor ondan alabilirsin.
link de veriyim: www.dr.com.tr
mangodan herhangi bir şey al ya da :D
link de veriyim: www.dr.com.tr
mangodan herhangi bir şey al ya da :D
0
yakınlarda güzel bi konser falan varsa iki bilet al. illa tam doğum gününde verecek değilsin hediyeyi.
0
arockm
Merhabalar, bakalım en sevdiğiniz abur cuburlar neler?
Merhabalar, bakalım en sevdiğiniz abur cuburlar neler?
0
bimde satılan buono premium bitter çikolata, karton kutulu olan. kesin çok yağlı ama seviyorum <3
0
bim'de var, buono premium mu ne onun hastasıyım şokolat olarak. snickers ve canga'yı da severim. gofret veya bisküvi için özel bir tercihim yok, bulduğumu gömerim. ama bu yulaflı bisküviler falan var ya onları sevmiyorum. şekerli olacak, kimyasal olacak, pis olacak. diğer türlü güzel olmuyor. ot gibi.
0
Eti karam gurme
Milka 3 tat (aslinda 4 tattir)
Toblerone
Tadelle king size
Kekstra cilekli
Tabi uzun zmndir hicbirini yemiyorum. Bugday gobegi ve karatay kitaplarini okuyunca hepsini hayatimdan cikardim.
Milka 3 tat (aslinda 4 tattir)
Toblerone
Tadelle king size
Kekstra cilekli
Tabi uzun zmndir hicbirini yemiyorum. Bugday gobegi ve karatay kitaplarini okuyunca hepsini hayatimdan cikardim.
0
Browni intense. İçi çikolata, kendi çikolata, dışı da çikolata, oyyy.
Bir de Kahve Dünyası'nın Bonte'sinin sütlüsü.
Yemiyorum yıllardır, ayrı.
Bir de Kahve Dünyası'nın Bonte'sinin sütlüsü.
Yemiyorum yıllardır, ayrı.
0
Biscolata'nin pringles sekilli olani ve eti petito'lar mmmmm
Bugun keske petito alsaydim marketten tuh bak
Bugun keske petito alsaydim marketten tuh bak
0
Yemeyin la şunları sağlıksız hepsi.
İntense görünce dayanamıyorum o ayrı :( son 1 aydır abur cubur yemiyorum çok mutluyum. Yiyince de mutlu oluyorum. Ama böyle daha sağlıklıyım.
İntense var mı :(
İntense görünce dayanamıyorum o ayrı :( son 1 aydır abur cubur yemiyorum çok mutluyum. Yiyince de mutlu oluyorum. Ama böyle daha sağlıklıyım.
İntense var mı :(
0
balocco bambu gofret. ama yakınımdaki marketlerde olmadıgından yiyemiyorum ne zamandır :/
0
m&m's
canga
eti frigo
tadelle (seviom ama artık almıyorum, kinlendim sürekli zam yapmasına)
yaşar ustanın dondurması
bahariye operanın karşısındaki çikolatacının üzümlü drajeleri
eti karam (kahvenin yanına)
biscolata ürünleri de iyi
canga
eti frigo
tadelle (seviom ama artık almıyorum, kinlendim sürekli zam yapmasına)
yaşar ustanın dondurması
bahariye operanın karşısındaki çikolatacının üzümlü drajeleri
eti karam (kahvenin yanına)
biscolata ürünleri de iyi
0
karamelli ve deniz tuzlu çikolata (godiva ve lindt olabilir)
toblerone (sütlü veya beyaz olabilir)
bitter çikolata (şekeri/tatlılığı olabildiğince az olmalı, markası çok fark etmez, nestle de olur lindt de)
çizmeci time wafermaster
ladyfingers (markası çok fark etmiyor, ne varsa onu alır, süte bana bana yerim)
oreo
biskrem
ek: bounty'i de hapur hupur yerim.
toblerone (sütlü veya beyaz olabilir)
bitter çikolata (şekeri/tatlılığı olabildiğince az olmalı, markası çok fark etmez, nestle de olur lindt de)
çizmeci time wafermaster
ladyfingers (markası çok fark etmiyor, ne varsa onu alır, süte bana bana yerim)
oreo
biskrem
ek: bounty'i de hapur hupur yerim.
0
Yukarda sayılanları ayıramadım hepsini seviyorum. Bi şeye takılıp kalmam ama keklerden kekstra faforim.
0
balpolen
Arkadaşlar bu aralar bu tarz sorular ile canınızı sıkabilirim. Ev bakıyorum, beğendiğim bir ev de var ama ısıtmasız ve yüksek giriş. Elektrikli ısıtıcılarla falan kış geçirilir mi İStanbul'da bir evde? Doğalgaz yok evde, ayrıca ev bakarken nelere dikkat edeyim? Tavsiyelerinizi ve tecrübelerinizi pay
Arkadaşlar bu aralar bu tarz sorular ile canınızı sıkabilirim. Ev bakıyorum, beğendiğim bir ev de var ama ısıtmasız ve yüksek giriş. Elektrikli ısıtıcılarla falan kış geçirilir mi İStanbul'da bir evde? Doğalgaz yok evde, ayrıca ev bakarken nelere dikkat edeyim?
Tavsiyelerinizi ve tecrübelerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Ayrıca ev arkadaşı da olabilirim. Fakat benim aradığım kiralayabileceğim bir oda değil, mutfağını vs. herşeyini aktif olarak kullanabileceğim bir ev, bu tür ev arkadaşlığı düşününler varsa o da olur. Ya da ben bir ev kiralarsam yanıma bir ev arkadaşı da alabilirim, burdan da paylaşırım zaten, neyse sonuç olarak önerilerinizi bekliyorum, teşekkürler.
Tavsiyelerinizi ve tecrübelerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Ayrıca ev arkadaşı da olabilirim. Fakat benim aradığım kiralayabileceğim bir oda değil, mutfağını vs. herşeyini aktif olarak kullanabileceğim bir ev, bu tür ev arkadaşlığı düşününler varsa o da olur. Ya da ben bir ev kiralarsam yanıma bir ev arkadaşı da alabilirim, burdan da paylaşırım zaten, neyse sonuç olarak önerilerinizi bekliyorum, teşekkürler.
0
çok yüklü elektrik faturaları ödemeyi ayrıca zatürre olunca ödeyeceğin doktor masraflarını falan gözden çıkardıysan ısıtmasız bir ev tutabilirsin.
0
ev nerede ki? bu çok önemli, zira Zekeriyaköy kışını tahmin etmek bile istemezsin.
0
Geçilmesine geçilir de zor olur. Banyo ayrı bir dert olur. Mutfakta bir şeyler hazırlamaya üşenilir. Tek bir odaya tıkılıp kalırsınız.
Ev bakarken nelere dikkat edileceği ile ilgili epey bir duyuru var incelersiniz. Ancak o tarz bir evde özellikle bacaları incelemek lazım. Soba kuran varsa şayet is kokusuna dikkat edilmesi gerekilebilir. Bacanın geçtiği duvarlar koklanabilir.
Ev bakarken nelere dikkat edileceği ile ilgili epey bir duyuru var incelersiniz. Ancak o tarz bir evde özellikle bacaları incelemek lazım. Soba kuran varsa şayet is kokusuna dikkat edilmesi gerekilebilir. Bacanın geçtiği duvarlar koklanabilir.
0
arakat olsa bi nebze ama giriş kat veya çatı katı dairelerde elektrikle ısınılmaz. ayrıca dendiği gibi banyo ve eğer makine yoksa bulaşık zulüm olur. eğer mantolaması olan bir binadan daire bulursanız aylık kombi masrafı elektrik masrafından pek de fazla olmaz.
ve ben ev arkadaşı arayan birine arıyo olsam, kombisiz evi direkt elerdim.
ve ben ev arkadaşı arayan birine arıyo olsam, kombisiz evi direkt elerdim.
0
yüksek giriş olması eksi puan. altı dükkansa hadi gene iyi (ki dükkanların çoğu günüdz bile doğru düzgün ısıtmaz, gece hiç ısıtmaz) ama boşsa ya da otoparksa, o ev yerden yerden rüzgar üfürür valla.
evin bakısı da çok önemli. batı-güney cepheli bi ev güneş aldığı için rahat ısınır ama kuzey ı ıhh.
tek odayı ısıtsan bile, her banyoya girdiğinde, her tuvalete gittiğinde, her mutfağa gidişinde küfredersin.
evin bakısı da çok önemli. batı-güney cepheli bi ev güneş aldığı için rahat ısınır ama kuzey ı ıhh.
tek odayı ısıtsan bile, her banyoya girdiğinde, her tuvalete gittiğinde, her mutfağa gidişinde küfredersin.
0
Aklından bile geçirme. İstanbul'da en az 2 ay aşırı soğuk geçer. Yüksek giriş zaten çok zor ısınır. Elektrik için 150+ ödersin ama yinede kemiklerin donar.
0
yüksek giriş olması sıkıntı.hem giriş hem de ısıtma olamayan evde çok zor. kış çok zor geçer senin için. ayrıca elektrik faturası da çok yüksek gelir. o yüzden ısıtmalı düşünmen en mantıklısı
0
geçiirilmez. Mutfak buz gibi olur banyoyu düşünemiyorum. Büyük ihtimsl yattığın odada yaşamaya başlarsın, banyo yapmak ayrı bi eziyet olur sana. Çamaşır yıkadan kışın 5 günde kurutamazsjn. Bi ton da elektrik faturası ödersin. Belli ilk defa ev tutacaksın, altı boş ya da çatı kat tutma. Kesinlikle ara daire tut, ısıtması da olsun
0
burty
1998 model bisikletimi 3 yıldır hiç kullanmadım. güneşin altında 3 yıl bekledi ve resimde görmüş olduğunuz gibi bir hal aldı. bu bisikletle okullar arası bir yarışta birinciliğim var. manevi değeri olduğu için çöpe gitsin istemiyorum.jantlar alüminyum ve sağlam. gövdede fazla pas yok ama boyası çatl
1998 model bisikletimi 3 yıldır hiç kullanmadım. güneşin altında 3 yıl bekledi ve resimde görmüş olduğunuz gibi bir hal aldı. bu bisikletle okullar arası bir yarışta birinciliğim var. manevi değeri olduğu için çöpe gitsin istemiyorum.
jantlar alüminyum ve sağlam. gövdede fazla pas yok ama boyası çatlak çatlak oldu.
bunu yeniden eski sağlıklı günlerine nasıl kavuşturabiliriz? bana maliyeti en uygun ne kadar olur?
caps'li..
jantlar alüminyum ve sağlam. gövdede fazla pas yok ama boyası çatlak çatlak oldu.
bunu yeniden eski sağlıklı günlerine nasıl kavuşturabiliriz? bana maliyeti en uygun ne kadar olur?
caps'li..
0
lastik+fren pabuçları+fren teli+boyama+muhtemelen zincir değişimi 100 tl'ye patlar. normal şartlar altında tabii ki bu bisikleti yaptırmak çılgınlık ama manevi değeri var diyorsan o başka.
0
www.facebook.com
mobil tamir araçları belki senin olduğun bölgeye de gelir, en azından ilk tamiratı ücretsiz yaptırabilirsin.
mobil tamir araçları belki senin olduğun bölgeye de gelir, en azından ilk tamiratı ücretsiz yaptırabilirsin.
0
yağmur, güneş vs. etkenler çelik kadroya görünürdekinden fazla zarar verir, kadro içine su aldığında dıştaki paston çok içten paslanıp çürür...
ayrıca 3 yıl bir kenara atıp bırakabileceğin kadar az manevi değeri varsa bence değmez yapacağın masrafa...
illaki hatırası yüzünden saklamak istersen de mevcut boyayı söküp baştan boyarsın, paslı parçaları, somunları vs. değiştirirsin, yeni lastik takarsın sonra da bir kenara süs olarak koyarsın.
ama bu bisiklet artık güvenilip de binilebilecek bir bisiklet değildir bana kalırsa. altında bir anda dağılabilir o kadro.
zaten alt seviye, kötü bir bisiklet... yapacağın masrafa değmez.
ayrıca 3 yıl bir kenara atıp bırakabileceğin kadar az manevi değeri varsa bence değmez yapacağın masrafa...
illaki hatırası yüzünden saklamak istersen de mevcut boyayı söküp baştan boyarsın, paslı parçaları, somunları vs. değiştirirsin, yeni lastik takarsın sonra da bir kenara süs olarak koyarsın.
ama bu bisiklet artık güvenilip de binilebilecek bir bisiklet değildir bana kalırsa. altında bir anda dağılabilir o kadro.
zaten alt seviye, kötü bir bisiklet... yapacağın masrafa değmez.
0
komponentleri de alt seviyedir muhtemelen bunun ama bisikletçiye götürüp lastikleri şişirtip bir de yağlatıp bir deneyebilirsin, muhtemelen zor da olsa çalışır.
babamın 6-7 sene balkonda bekleyen bir bisikleti vardı kullanmaya karar verince bisikletçiye götürdük bakımını yaptı, hala kullanıyoruz ailecek, 10 seneyi geçti. fakat kadroda bu kadar ciddi paslanma yoktu, nispeten daha iyi bir markaydı alet. (Scoot yazıyor üzerinde üretim hatası mı yoksa çakma scott mu bilmiyorum ama bisikletçiye gösterince bisanda çalışırken bunların montajını yapardık bıkbık gibi bir nostalji olmuştu diye hatırlıyorum)
babamın 6-7 sene balkonda bekleyen bir bisikleti vardı kullanmaya karar verince bisikletçiye götürdük bakımını yaptı, hala kullanıyoruz ailecek, 10 seneyi geçti. fakat kadroda bu kadar ciddi paslanma yoktu, nispeten daha iyi bir markaydı alet. (Scoot yazıyor üzerinde üretim hatası mı yoksa çakma scott mu bilmiyorum ama bisikletçiye gösterince bisanda çalışırken bunların montajını yapardık bıkbık gibi bir nostalji olmuştu diye hatırlıyorum)
0
gezer tozar zayiflatir
dostlar merhabaiş yerinde cari hesap takibi için kullandığım bilgisayara sağlam bir antivirüs programına ihtiyacım var. hangi programı önerirsiniz?
dostlar merhaba
iş yerinde cari hesap takibi için kullandığım bilgisayara sağlam bir antivirüs programına ihtiyacım var. hangi programı önerirsiniz?
iş yerinde cari hesap takibi için kullandığım bilgisayara sağlam bir antivirüs programına ihtiyacım var. hangi programı önerirsiniz?
0
ravenudon
dsmartta hiç bir kanal vermiyor galiba, dün 1 saat tüm kanalları gezdim, reklama denk gelmiştir diye 2. tur bile yaptım, online nerden izlenir, yarı finalleri kaçırmak istemiyorum. tşk.
dsmartta hiç bir kanal vermiyor galiba, dün 1 saat tüm kanalları gezdim, reklama denk gelmiştir diye 2. tur bile yaptım, online nerden izlenir, yarı finalleri kaçırmak istemiyorum. tşk.
0
gugıl'a watch tennis live yazarsan birkaç tane işe yarar seçenek çıkıyor, ben realstreamunited'dan seyrediyorum. onun dışında digitürk lig tv 2 ve 3 no'lu kanallardan canı istedikçe veriyor, atp 1000'lerin de yayın hakkı maalesef kendisinde.
0
kaçak link haricinde netten izleme imkanı yok. yayın hakkı digiturk'de.
0
go easy man
Selam,Bundan 6-7 gün önce tahlil için kan aldırdım. Dün kan alınan bölge çevresinde morluk farkettim. Dokunduğumda ağrı falan yok, morluk kaç gündür var emin de değilim.Endişelenmem gereken bir durum var mıdır, yoksa kendiliğinden geçer mi? Morluğun geçmesi için bir şeyler yapabilir miyim?Teşekkürle
Selam,
Bundan 6-7 gün önce tahlil için kan aldırdım. Dün kan alınan bölge çevresinde morluk farkettim. Dokunduğumda ağrı falan yok, morluk kaç gündür var emin de değilim.
Endişelenmem gereken bir durum var mıdır, yoksa kendiliğinden geçer mi? Morluğun geçmesi için bir şeyler yapabilir miyim?
Teşekkürler şimdiden
Bundan 6-7 gün önce tahlil için kan aldırdım. Dün kan alınan bölge çevresinde morluk farkettim. Dokunduğumda ağrı falan yok, morluk kaç gündür var emin de değilim.
Endişelenmem gereken bir durum var mıdır, yoksa kendiliğinden geçer mi? Morluğun geçmesi için bir şeyler yapabilir miyim?
Teşekkürler şimdiden
0
Beceriksiz birine denk gelmissin 3 hafta suruyor gozden kaybolmasi.
0
* Endişelenmem gereken bir durum var mıdır
- yok
* yoksa kendiliğinden geçer mi?
gecer
* Morluğun geçmesi için bir şeyler yapabilir miyim?
- hayir.
- yok
* yoksa kendiliğinden geçer mi?
gecer
* Morluğun geçmesi için bir şeyler yapabilir miyim?
- hayir.
0
sonradan oluştu sanki, ilk günler farketmedim bi kızarıklık ya da morluk. kafamı kurcalayan şey bu aslında.
0
sıkıntı yok. arkadaşım da kan verdikten sonra 1 hafta kolu mor mor gezdi. bildiğin büyükce bir morluk vardı. nedenini bilmiyorum ama kan alırken çok sıkarsan kolunu olur diyorlar.
"dedem sigara içiyor 90 yaşına kadar yaşadı sigara zararlı değil o zaman" gibi oldu gerçi şimdi tekrar okuyunca :D uzman birinin görüşü daha önemlidir.
"dedem sigara içiyor 90 yaşına kadar yaşadı sigara zararlı değil o zaman" gibi oldu gerçi şimdi tekrar okuyunca :D uzman birinin görüşü daha önemlidir.
0
kanı alan kişinin beyinsizliğinden kaynaklanan bir şey o morluklar. iğneyi sağ sol yukarı aşağı çevirince öyle oluyor. bir hafta sonra falan geçer.
0
bize sağlık ocağında şöyle dediler, benim eşimin de kolu kan verme sonrası çok morarıyordu. aldıktan sonra pamuk verip bastırın diyorlar ya, biz de hemen atıyoruz pamuğu. heh işte o pamukla gerçekten bir 3-5 dakika sıkıca bastırırsak o zaman kolda morarma olmazmış.
0
Kaputt+1
Kan alan kisinin ne becerisi kalmis ne beyni. Hemsire de zaten ooo bugun biri daha gelsin bi daha kan alayim demiyodu. Su morarmalarin %90'inin nedeni hastanin kendisidir. Ya pamuk bastirilmaz, ya pamukla ovusturulur ya da igne girerken kolu ceker hasta
Burada hic bi hasta icin beyinsiz dendigini gormedim ama...
Kan alan kisinin ne becerisi kalmis ne beyni. Hemsire de zaten ooo bugun biri daha gelsin bi daha kan alayim demiyodu. Su morarmalarin %90'inin nedeni hastanin kendisidir. Ya pamuk bastirilmaz, ya pamukla ovusturulur ya da igne girerken kolu ceker hasta
Burada hic bi hasta icin beyinsiz dendigini gormedim ama...
0
götümden uydurmuyorum tecrübe konuşuyor burada. kaç kere kan verdim. kimi zaman morarıyor hayvan gibi kimi zaman iğne ucu kadar morarıyor. ben hep aynı ben. yarım saat tutuyorum o pamuğu. demek ki suç hemşirede bu kadar basit. birilerini zorla savunmaya çalışmayın.
0
ya ben lan neyse
valla yaş 28 oldu çok da umrumda değil artık. ama çocukluğumun hatrına epeydir sorucam unutuyorum.pokemon türkiye'ye geldiğinde 7. sınıfdaydım ve pokemonu çok sevmiştim.kaçıncı sezon olduğunu bilmiyorum, son bölümü charizard'ın ash'le barıştığı , ölümden döndüğü bölümdü. oraya kadar eksiksiz izledim
valla yaş 28 oldu çok da umrumda değil artık. ama çocukluğumun hatrına epeydir sorucam unutuyorum.
pokemon türkiye'ye geldiğinde 7. sınıfdaydım ve pokemonu çok sevmiştim.
kaçıncı sezon olduğunu bilmiyorum, son bölümü charizard'ın ash'le barıştığı , ölümden döndüğü bölümdü. oraya kadar eksiksiz izledim.
yıllar geçti, internette 150 pokemondan sonra yeni çıkan pokemonları gördüm.
bu ilk 150 dışında sanki bunlar çok daha sonra çizilmiş gibi değil mi? keskin hatlı, ifadesiz, robotik pokemonlar türememiş mi?
işte bozulmanın sebebi de buydu bana göre. sonradan gelen pokemonlar tarak gibiydi.
acaba benim gibi düşünen var mı?
pokemon türkiye'ye geldiğinde 7. sınıfdaydım ve pokemonu çok sevmiştim.
kaçıncı sezon olduğunu bilmiyorum, son bölümü charizard'ın ash'le barıştığı , ölümden döndüğü bölümdü. oraya kadar eksiksiz izledim.
yıllar geçti, internette 150 pokemondan sonra yeni çıkan pokemonları gördüm.
bu ilk 150 dışında sanki bunlar çok daha sonra çizilmiş gibi değil mi? keskin hatlı, ifadesiz, robotik pokemonlar türememiş mi?
işte bozulmanın sebebi de buydu bana göre. sonradan gelen pokemonlar tarak gibiydi.
acaba benim gibi düşünen var mı?
0
Çizgi filmi geç, nintendo oyunları süper gidiyor. Gen 6 efsaneydi, gen 7 çıksa da oynasak diye bekliyorum şuan.
0
ulan şimdi olsa belkide izlerim ha. harbi süper sarıyordu o çizgi film. aynı kuşaktanız.
0
bence biz büyüdük ve kirlendi dünya. yeni nesil pokemonları ben de hiç sevemedim ama bunun nedeni bence yaş olarak büyümemiz. eski tadı vermiyor sanki :(
0
teknoloji ilerledikçe pokemonlar da teknolojik çağa göre şekilleniyor sanırım :/
0
Buyumek degil tam olarak cizimlerde de bi korsanlik var. Merdiven alti cizilmislerdir. Tasolarinda da bu boyleydi. Belki telif odenmemsi icin dijimon gibi turevleri cikti.
0
bence de büyümekle alakası yok. o ikinci nesil pokemeonlar ilk çıktığında hala küçüktüm ama hiç birini beğenmemiştim. ilk pokemonları anında öğrenen ben bunları öğrenmek için çaba bile sarf etmemiştim. yaşasın birinci nesil pokemonlar :)
0
kakamelsokoban
selam duyurucu dostlarım...eve ps4 alalım diyoruz ama oyun fiyatları konusunda çok bilgimiz yok. sanırım henüz kırılmışı çıkmadı ps4 dimi? yani torrentten beleşe indirip oynama gibi bi seçeneğimiz yok henüz diye biliyorum yanlışsam düzeltin.peki beleş dışında atıyorum ben bi oyun aldım arkadaş da bi
selam duyurucu dostlarım...
eve ps4 alalım diyoruz ama oyun fiyatları konusunda çok bilgimiz yok. sanırım henüz kırılmışı çıkmadı ps4 dimi? yani torrentten beleşe indirip oynama gibi bi seçeneğimiz yok henüz diye biliyorum yanlışsam düzeltin.
peki beleş dışında atıyorum ben bi oyun aldım arkadaş da bi oyun aldı yükledik konsolun hafızada kayıtlı diyelim sonra biz bu oyunları değiştirip kendi konsolumuzda her ikisini de oynayabiliyo muyuz? yoksa orijinal cd olmadan oynanmıyo mu?
psn hesabı falan bişeyler duydum onda tam olarak nasıl oynanıyo? biri şifresini verip onun hesabından mı giriş yapıyoruz nedir tam durum?
steam'de indirimleri kovalayıp indirerek oynayabiliyoruz ama dimi?
bi de son soru oyun fiyatları doların durumuna göre güncellenip artıyo mu yoksa aşağı yukarı hep aynı fiyatlar mı?
cevaplayanlara şimdiden teşekkürler
eve ps4 alalım diyoruz ama oyun fiyatları konusunda çok bilgimiz yok. sanırım henüz kırılmışı çıkmadı ps4 dimi? yani torrentten beleşe indirip oynama gibi bi seçeneğimiz yok henüz diye biliyorum yanlışsam düzeltin.
peki beleş dışında atıyorum ben bi oyun aldım arkadaş da bi oyun aldı yükledik konsolun hafızada kayıtlı diyelim sonra biz bu oyunları değiştirip kendi konsolumuzda her ikisini de oynayabiliyo muyuz? yoksa orijinal cd olmadan oynanmıyo mu?
psn hesabı falan bişeyler duydum onda tam olarak nasıl oynanıyo? biri şifresini verip onun hesabından mı giriş yapıyoruz nedir tam durum?
steam'de indirimleri kovalayıp indirerek oynayabiliyoruz ama dimi?
bi de son soru oyun fiyatları doların durumuna göre güncellenip artıyo mu yoksa aşağı yukarı hep aynı fiyatlar mı?
cevaplayanlara şimdiden teşekkürler
0
Hocam sen alma ps4. Senin ihtiyacın ps3.
Bu kadar bilgisiz olup 1500 2000 lira para harcamaya değmez.
Bu kadar bilgisiz olup 1500 2000 lira para harcamaya değmez.
0
teker teker gidelim.
o eve ps4 alma bence de. ps3 çok daha uygun sizin için. ps3'ün de kırılmışını alırsan oyunların online özelliklerini kullanamazsın. kendi başına oynarsın. ps4 zaten kırılmadı. kırdırma kırılsa da.
o dediğin değiş tokuş en son 1 in 999999 atari kasetlerinde vardı. Dediğin gibi bir sistem olsa kimse oyun almaz. tek bir kodla milyonlarca kişi tam özellikleriyle kullanır her yazılımı.
psn hesabının şifresini biri vermiyor??? hesap açıp psn hesabı alıyorsun işte. buradan kutulu oyunun dışında oyun alışverişi, oyunların çeşitli eklentilerini vb satın alabilirsin. ayrıca bazı oyunlar online modda oynaman için aylık ödeme yapmanı şart koşuyor.
steam... ne desem bilemedim :/ indirimleri kovala tabii ki ama oyunun bilgisayarlarından başka bir yere gidemeyeceğini aklında tut. konsollar için bir çalışması yok steam'in.
oyun fiyatları için böyle bir genelleme yapamaz hiç kimse. fifa 16'nın ps4 için ön siparişi üç yüz küsür liraydı. oyunun popülaritesi, kur değişiklikleri, oyunun vaat ettiği yenilikler, hitap ettiği yerler vb. gibi birçok değişken var. fifa 15'i şimdi 70 liraya alabilirsin ama ilk çıktığında bunun en az iki katıydı fiyatı.
sonuç: ps3 al. hatta bir süre onu da alma. böyle almaya kalkarsan fena kazık yersin.
o eve ps4 alma bence de. ps3 çok daha uygun sizin için. ps3'ün de kırılmışını alırsan oyunların online özelliklerini kullanamazsın. kendi başına oynarsın. ps4 zaten kırılmadı. kırdırma kırılsa da.
o dediğin değiş tokuş en son 1 in 999999 atari kasetlerinde vardı. Dediğin gibi bir sistem olsa kimse oyun almaz. tek bir kodla milyonlarca kişi tam özellikleriyle kullanır her yazılımı.
psn hesabının şifresini biri vermiyor??? hesap açıp psn hesabı alıyorsun işte. buradan kutulu oyunun dışında oyun alışverişi, oyunların çeşitli eklentilerini vb satın alabilirsin. ayrıca bazı oyunlar online modda oynaman için aylık ödeme yapmanı şart koşuyor.
steam... ne desem bilemedim :/ indirimleri kovala tabii ki ama oyunun bilgisayarlarından başka bir yere gidemeyeceğini aklında tut. konsollar için bir çalışması yok steam'in.
oyun fiyatları için böyle bir genelleme yapamaz hiç kimse. fifa 16'nın ps4 için ön siparişi üç yüz küsür liraydı. oyunun popülaritesi, kur değişiklikleri, oyunun vaat ettiği yenilikler, hitap ettiği yerler vb. gibi birçok değişken var. fifa 15'i şimdi 70 liraya alabilirsin ama ilk çıktığında bunun en az iki katıydı fiyatı.
sonuç: ps3 al. hatta bir süre onu da alma. böyle almaya kalkarsan fena kazık yersin.
0
verdiği cevaba bak. herkes anasından ps profesörü olarak mı doğuyor?
- maalesef ps4 kırılmadı henüz. ben de kırılmasını bekliyorum.
- konsolun hafızasına oyun kaydetmek diye bir şey yok o sadece kırık cihazlarda oluyor. oyun cdsi olması şart.
-psn hesabı online oynamak için gerekli. psn hesabı açıyorsun hepsi bu.
-steamden bilgisayarına oyun indirebilirsin, indirimleri kovalayabilirsin.
-dolar kuru değişiyor.
- maalesef ps4 kırılmadı henüz. ben de kırılmasını bekliyorum.
- konsolun hafızasına oyun kaydetmek diye bir şey yok o sadece kırık cihazlarda oluyor. oyun cdsi olması şart.
-psn hesabı online oynamak için gerekli. psn hesabı açıyorsun hepsi bu.
-steamden bilgisayarına oyun indirebilirsin, indirimleri kovalayabilirsin.
-dolar kuru değişiyor.
0
Aşağı yukarı benzer şeyleri özel mesajla belirttim arkadaşa. Yani bilgisiz olduğunu anladıklarında, sanayi esnafından beterdir bu tip ürünlerin satıcıları.
Senin istediğin şey, ps3.
Ama, shut up and take my money dusturu ile hareket edeceğim diyorsan, onu bilemem.
Senin istediğin şey, ps3.
Ama, shut up and take my money dusturu ile hareket edeceğim diyorsan, onu bilemem.
0
bakırköyde oyuncu var. psoyunu.com orda 250 tl lik oyun 140-150 tl arasında değişir.
ikinci el alırsan 65-85-100 tl ye güncel oyunları alabilirsin.
her oyunun kendi kategorisi var, aynı kategorideki oyunları 20 tl ye değiştirebilirsin.
ps3 e 150-180 tl ye aldığım oyunların hepsi çöp oldu, ps4 için bu şekilde ilerliyorum.
sorularına gelirsek; cd olmadan oyun çalışmaz, farklı zamanlarda oynayabilirsin.
psn ve steam kullanmıyorum ben,
oyun fiyatları tabiki etkileniyo ama oyun eskidikçe fiyat düşer, kolay kolay arttığını görmedim ben şahsen.
ikinci el alırsan 65-85-100 tl ye güncel oyunları alabilirsin.
her oyunun kendi kategorisi var, aynı kategorideki oyunları 20 tl ye değiştirebilirsin.
ps3 e 150-180 tl ye aldığım oyunların hepsi çöp oldu, ps4 için bu şekilde ilerliyorum.
sorularına gelirsek; cd olmadan oyun çalışmaz, farklı zamanlarda oynayabilirsin.
psn ve steam kullanmıyorum ben,
oyun fiyatları tabiki etkileniyo ama oyun eskidikçe fiyat düşer, kolay kolay arttığını görmedim ben şahsen.
0
arkadaşın steam'den kastı,ps store'da indirime giren online oyunlar olabilir.
hocam online oyun oynamam ben diyorsan, arkadaşların dediği gibi ps3 al, kırdır. bol bol oyna.
hocam online oyun oynamam ben diyorsan, arkadaşların dediği gibi ps3 al, kırdır. bol bol oyna.
0
iyidereikizdereispiryolununovitdagimevki
nerden alınır tavsiye edebileceğiniz bir site var mı? arakdaş yakın zamanda evlencek. teşekkğrler
nerden alınır tavsiye edebileceğiniz bir site var mı? arakdaş yakın zamanda evlencek. teşekkğrler
0
davetiyefabrikasi.com du galiba benim yaptırdığım, geri dönüşümlü kağıttan ucuz bir şey tavsiye ederim, kimse yüzüne bile bakmıyor.
0
sivil admin
arkadaşlar bi arkadaşım şehir dışından bi kaç günlüğüne misafirliğe geldi istanbul a. bu hafta sonu taksimde görüşeceğiz beyoğlu kulaksız mahallesinde oturuyor. taksime gelmesi için hangi vasıtayı kullanması lazım? hangi hatlar geçiyor? oradan taksime en rahat nasıl gelebilir?
arkadaşlar bi arkadaşım şehir dışından bi kaç günlüğüne misafirliğe geldi istanbul a. bu hafta sonu taksimde görüşeceğiz beyoğlu kulaksız mahallesinde oturuyor. taksime gelmesi için hangi vasıtayı kullanması lazım? hangi hatlar geçiyor? oradan taksime en rahat nasıl gelebilir?
0
54k numaralı bir hatları var,saatlerine iett'nin sitesinden bakabilirsiniz. onun haricinde şişhaneden geçen minibüslere binerek de ulaşabilir taksim'e.
0
54K iett ile gelse nerede indiriyor tam meydanın orada mı tünel tarafında mı? :) @dahili meddah
0
aysefatmahayriye
yüksek bel pantolonlar nasıl sizce?
yüksek bel pantolonlar nasıl sizce?
0
Etek hakkında ne düşünüyorsunuz gibi bir soru. Görmemiz lazım.
0
kısa bacaklılara, kalın bellilere, poposu dümdüz olanlara hiç yakışmıyor. riskli bir pantolon, sırf moda diye herkes giymese keşke.
0
nuka cola
Sorum MHP seçmenine. Ben HDP seçmeniyim ve çevremde siyaset tartışacak kadar samimi olduğum (memlekette dallama çok olduğundan her adamla rahat rahat tartışmıyorum) MHP seçmeni sadece 1 tane olduğu için yeterli veri elde edemiyorum. Amacım herhangi bir siyasi yargılama yapmak değil. Sorum şu; Partin
Sorum MHP seçmenine. Ben HDP seçmeniyim ve çevremde siyaset tartışacak kadar samimi olduğum (memlekette dallama çok olduğundan her adamla rahat rahat tartışmıyorum) MHP seçmeni sadece 1 tane olduğu için yeterli veri elde edemiyorum. Amacım herhangi bir siyasi yargılama yapmak değil. Sorum şu; Partinizin seçim sonrası politikasını beğeniyor mu? HDP destekli bir CHP+MHP seçim hükümeti kurulmasına karşı mı? Meclis başkanlığındaki tutumu destekliyor mu? AKP + MHP koalisyonuna nasıl bakıyor? ....vb
NOT: diğer parti seçmenlerinden ziyade MHP seçmeninin tavrını merak ediyorum. Bu nedenle cevaplayacak arkadaşların bunu gözönüne alması beni mutlu eder.
NOT: diğer parti seçmenlerinden ziyade MHP seçmeninin tavrını merak ediyorum. Bu nedenle cevaplayacak arkadaşların bunu gözönüne alması beni mutlu eder.
0
MHP hayatımda gördüğüm en tırt siyasi oluşum, sanki 80 tane Deniz Baykal bir araya gelip meclise girmiş gibiler siyasetle uzaktan yakından bir ilgileri yok. Eminim çok mutlu değillerdir.
0
benim listemdekiler çok mutlu. bahçeli ne yaparsa doğru kabul ediyorlar. aynen akplilerin tayyip e takındığı tavır gibi. mhpliler akplilerin laciveritymiş bunu çok iyi anladım.
not: hdp teröristtir ama bu müzakere yapılmamalı demek değil.
not: hdp teröristtir ama bu müzakere yapılmamalı demek değil.
0
lan ben daha hdp nin bu kafayla meclise girmesini kabulenememişim sen mhp mhp diyorsun. önce senin oy verdiğin şirinlik muskası oluşum bi demokrasi, özgürlük vb. şeyler kisvesi altında krütçülük yapmaktan vazgeçsin sonra bilahare konusuruurz.
0
Benim arkadaş listemde iki MHP'li var facebook'ta. Biri genç , biri 50'li yaşlarda. Yaşlı olan bu meclis başkanı seçimiyle ilgili biraz kızmış gibi Bahceli'ye ve kendi arkadaşları da bu ve birkaç olay daha yüzünden sanırım, yönetimin degismesinden yana. Genç olan bu olay karisisinda ilk kez suskun. Yaşlı olan ve bir sürü arkadaşı yönetim değişmezse partinin çok oy kaybedecegini söylüyorlar dünden beri..
0
Benim MHP'li tanıdıklarım, arkadaşlarım memnun değil. Ama internette falan yorum da yapmıyorlar. AKP-MHP koalisyonunu istemiyorlar, ama HDP yüzünden CHP-MHP-HDP koalisyonunu da istemiyorlar. Çözüm de bulamıyorlar, ya suskunlar ya da sadece çözüm sunmadan verilen önerileri eleştiriyorlar. Bazısı "Akp ile Chp koalisyon yapsın, yük onlara kalsın" derdinde açık açık söylemeseler de.
Tanıdığım hiçbir MHP'li şu aşamada Devlet Bahçeli'den memnun değil yalnız. Zaten çok pasif kaldığını düşünüyorlardı seçim kampanyası gibi hususlarda, şimdi de deyim yerindeyse "iki seçenekten hangisini seçersen seç ben memnun olmayacağım da, bari birini seç be adam" durumundalar.
Söylemeye gerek bile yok ama bir partiye oy veren herkes bir değil. Benim ya da buradaki diğer cevaplardan çoğu MHP seçmeni ne düşünüyor anlaşılmaz.
Tanıdığım hiçbir MHP'li şu aşamada Devlet Bahçeli'den memnun değil yalnız. Zaten çok pasif kaldığını düşünüyorlardı seçim kampanyası gibi hususlarda, şimdi de deyim yerindeyse "iki seçenekten hangisini seçersen seç ben memnun olmayacağım da, bari birini seç be adam" durumundalar.
Söylemeye gerek bile yok ama bir partiye oy veren herkes bir değil. Benim ya da buradaki diğer cevaplardan çoğu MHP seçmeni ne düşünüyor anlaşılmaz.
0
www.ensonhaber.com
ay çok mutsuzum, çok mutsuzum. doğru olanı mı yaptı bilmiyorum. ama yapması gerekenin bu olduğunu düşünüyorum. en azından kimseyi kandırmadı.
ay çok mutsuzum, çok mutsuzum. doğru olanı mı yaptı bilmiyorum. ama yapması gerekenin bu olduğunu düşünüyorum. en azından kimseyi kandırmadı.
0
Bir daha oy vermeyi düşünmüyorum ama bugün varsayılım ki mhp barajı geçememiş olsaydı akp yine tek başına iktidar olurdu, yani verdiğim oydan pişman da değilim.
Ben hdp destekli mhp+chp isterdim.
Ben hdp destekli mhp+chp isterdim.
0
nemo problemo
2 gün ankaradayım ne yapabilirim? Anıtkabire gittim.
2 gün ankaradayım ne yapabilirim? Anıtkabire gittim.
0
akköprü ankamall'a git dolaş serin serin, akşam da seymenler parkına git çimlere uzan.
0
avm seviyosan cennete geldin.
sevmiyosan ankara kalesine, müzelere gidilebilir.
sevmiyosan ankara kalesine, müzelere gidilebilir.
0
Tunalı ve GOP'un arka sokaklarında, Seğmenler'de yürüyebilirsiniz. SALT Ulus'a gidebilirsiniz.
0
Ankara'ya gittim de bir türlü gezemedim diye üzülme. Çünkü pek bir şey yapamayacaksın zaten. Kızılay'ı bir gör. AVM'lere git falan.
0
Ankara Kalesine ve Hamamönü'ne git, kaleye akşam üstü çık gün batımını seyret.
0
tok oldugumuz halde yaftalar yiyoruz
2.97'den aşağısını görür mü? satmalı mıyız tekrar 3.01'i görmesini mi beklemeliyiz?
2.97'den aşağısını görür mü? satmalı mıyız tekrar 3.01'i görmesini mi beklemeliyiz?
0
we have to go back 95
hangi iş olabilir sizce kafama uyan bişey bulamıyorum ?
hangi iş olabilir sizce kafama uyan bişey bulamıyorum ?
0
ipimle kusagimm
Selamlar. İstanbul'dan iki günlüğüne kız arkadaşımla bir yerlere gitmek istiyorum. Sakin ve doğa içinde bir yer olsun gibi bir düşüncem var. Pansiyon, otel vs farketmez. Denize girilirse ekstra güzel olur. Şile, Ağva gibi yerler geçiyor aklımdan ama hiç gitmedim daha önce.En önemli konu aracım yok,
Selamlar. İstanbul'dan iki günlüğüne kız arkadaşımla bir yerlere gitmek istiyorum. Sakin ve doğa içinde bir yer olsun gibi bir düşüncem var. Pansiyon, otel vs farketmez. Denize girilirse ekstra güzel olur.
Şile, Ağva gibi yerler geçiyor aklımdan ama hiç gitmedim daha önce.
En önemli konu aracım yok, kiralamayla falan da uğraşmak istemiyorum. Bu durumda ulaşım meselesi kritik önem taşıyor. Akıl verecek olan var mı?
Şile, Ağva gibi yerler geçiyor aklımdan ama hiç gitmedim daha önce.
En önemli konu aracım yok, kiralamayla falan da uğraşmak istemiyorum. Bu durumda ulaşım meselesi kritik önem taşıyor. Akıl verecek olan var mı?
0
Ağvaya ben de gitmeyi planlıyorum erkek arkadaşımla 1 ay sonra.
haremden halk otobüsü kalkıyormuş ama 3 buçuk saat sürüyormuş. biraz sevimsiz bir yolculuk oluyormuş yani.
taksiyle dünya para tutar. bir de sabiha gökçenden servis gibi birşey kalkıyormuş ama detaylarını daha öğrenemedim.
haremden halk otobüsü kalkıyormuş ama 3 buçuk saat sürüyormuş. biraz sevimsiz bir yolculuk oluyormuş yani.
taksiyle dünya para tutar. bir de sabiha gökçenden servis gibi birşey kalkıyormuş ama detaylarını daha öğrenemedim.
0
@innerbliss ben de bir ay sonrası için planlıyorum. trafik mevzuları falan da oluyormuş haftasonları. araştırıyorum öğrenebilirsem haber veririm.
0
harem-şile-ağva otobüsleri öyle bildiğimiz belediye otobüsleri gibi değil. büyük şehirlerarası otobüsler gibi. nispeten rahat geçiyor yolculuk bilginiz olsun.
0
@yazar yazmaz yazan yazar bunu duyduğuma çok sevindim.
ekşi sözlükte o hat için kötü şeyler yazmışlar ondan endişe etmiştim.
ekşi sözlükte o hat için kötü şeyler yazmışlar ondan endişe etmiştim.
0
@ipimle kusagimm
eskiden bildiğin halk otobüsleri gidiyordu, şimdi yazar yazmaz yazan yazar'ın dediği gibi şehirlerarası otobüs türü araçlar gidiyor o yüzden bir nebze daha rahat olur ancak yolculuk gereksiz uzun(şilede çok zaman harcıyor).
karaburun'u da alternatif olarak bir düşün derim; hafta sonu nasıl hiç bilmiyorum ama hafta içi çok sakin kafa dinlemelik yer. buraya bildiğin halk otobüsleri var.
is.gd
eskiden bildiğin halk otobüsleri gidiyordu, şimdi yazar yazmaz yazan yazar'ın dediği gibi şehirlerarası otobüs türü araçlar gidiyor o yüzden bir nebze daha rahat olur ancak yolculuk gereksiz uzun(şilede çok zaman harcıyor).
karaburun'u da alternatif olarak bir düşün derim; hafta sonu nasıl hiç bilmiyorum ama hafta içi çok sakin kafa dinlemelik yer. buraya bildiğin halk otobüsleri var.
is.gd
0
VIPCH
Pek oyun oynayan biri degildim ama oyun dünyasi yavastan sarmaya basladi. Simdiye kadar oynayipta bitirdigim oyunlar bu sekilde.The Last of Us ( cook begendim, böyle bir oyun daha bulabilsem cok sevinirim) PS4The evil within ( idare eder) PS4The Walking Dead - Season 1 (akici olmasada güzeldi) PS4FI
Pek oyun oynayan biri degildim ama oyun dünyasi yavastan sarmaya basladi. Simdiye kadar oynayipta bitirdigim oyunlar bu sekilde.
The Last of Us ( cook begendim, böyle bir oyun daha bulabilsem cok sevinirim) PS4
The evil within ( idare eder) PS4
The Walking Dead - Season 1 (akici olmasada güzeldi) PS4
FIFA 15 (PS4)
Call of Juarez 1-2 (Ortam süperdi) PC
Bana tavsiye edebileceginiz akici bir ps4 oyunu var mi su an icin?
The Last of Us ( cook begendim, böyle bir oyun daha bulabilsem cok sevinirim) PS4
The evil within ( idare eder) PS4
The Walking Dead - Season 1 (akici olmasada güzeldi) PS4
FIFA 15 (PS4)
Call of Juarez 1-2 (Ortam süperdi) PC
Bana tavsiye edebileceginiz akici bir ps4 oyunu var mi su an icin?
0
zor oyun seviyorsan, bloodborne
gta v kesin oyna
batman arkham knight (bu o kadar iyi değil bence)
witcher 3
şunu bırakıp kaçayım:
www.ign.com
gta v kesin oyna
batman arkham knight (bu o kadar iyi değil bence)
witcher 3
şunu bırakıp kaçayım:
www.ign.com
0
infamous'lar akici, oynanabilir. first light dlc'de dahil.
acik dunya oyunu seviyorsaniz FarCry4 derim.
selamlar.
acik dunya oyunu seviyorsaniz FarCry4 derim.
selamlar.
0
far cry 4 oynamadıysan sakın ha sakın oyun oynadım, bitirdim falan deme :)
0
borderlands
borderlands 2
borderlands the pre-sequel
bunları tüm dlc'leri ile birlikte oynamaya kalksan cidden bayağı götürür. fakat uzun vadede sıkma ihtimali var.
the last of us' beğendim dediğinize göre aynı yapımcının serisi olan uncharted'ın ps4 için çıkacak kolleksiyonunu alabilirsiniz.
gta v aksiyon filmi tadında ve mutlaka oynanması gerekenlerden. fakat passion ruhes the game'in bahsettiği üzere; ps4 sahibi olup bloodborne oynamamak cidden çok ayıp olur.
tavsiye edilenler arasında ben oyumu bloodborne dan yana kullanıyorum.
borderlands 2
borderlands the pre-sequel
bunları tüm dlc'leri ile birlikte oynamaya kalksan cidden bayağı götürür. fakat uzun vadede sıkma ihtimali var.
the last of us' beğendim dediğinize göre aynı yapımcının serisi olan uncharted'ın ps4 için çıkacak kolleksiyonunu alabilirsiniz.
gta v aksiyon filmi tadında ve mutlaka oynanması gerekenlerden. fakat passion ruhes the game'in bahsettiği üzere; ps4 sahibi olup bloodborne oynamamak cidden çok ayıp olur.
tavsiye edilenler arasında ben oyumu bloodborne dan yana kullanıyorum.
0
selamun aleykum kitty
Ankara'da temiz kulak delebilecek eczane ariyorum kizilay civarı olursa sevinirim pimpirikliler cevaplasın
Ankara'da temiz kulak delebilecek eczane ariyorum kizilay civarı olursa sevinirim pimpirikliler cevaplasın
0
nemo problemo
gece içilebilecek. 2-3 bardak da kafa yapabilecek bir şarap var mı? bu konuda hiç bilgi sahibi değilim o yüzden sormak istedim.
gece içilebilecek. 2-3 bardak da kafa yapabilecek bir şarap var mı? bu konuda hiç bilgi sahibi değilim o yüzden sormak istedim.
0
hede hodo
Elime 15000 kadar tazminattan hakkım olan para gececek.(iş çıkışı)bunu sizce nasıl değerlendirmeliyim, ne önerirsiniz?
Elime 15000 kadar tazminattan hakkım olan para gececek.(iş çıkışı)
bunu sizce nasıl değerlendirmeliyim, ne önerirsiniz?
bunu sizce nasıl değerlendirmeliyim, ne önerirsiniz?
0
aynı şekilde ben ev aldım izmirde, 15bin tl vardı. kalan 40bini kredi çektim.
tabii acil ve tadilat isteyen 50-60 binlik bir ev bulmak lazım..
tabii acil ve tadilat isteyen 50-60 binlik bir ev bulmak lazım..
0
cemlemikonusuyorsun
2 aylığına hollandaya geldim ve hali hazırda 20 küsür gün geçirdim. Tek başımayım bikaç arkadaşım var ama muhabbetleri sarmadı, frekans farkı var. Yaptığım tek şey bisikletle sürekli gezmek. Bana bi şey önerin acayip sıkıldım lan.
2 aylığına hollandaya geldim ve hali hazırda 20 küsür gün geçirdim. Tek başımayım bikaç arkadaşım var ama muhabbetleri sarmadı, frekans farkı var. Yaptığım tek şey bisikletle sürekli gezmek.
Bana bi şey önerin acayip sıkıldım lan.
Bana bi şey önerin acayip sıkıldım lan.
0
couchsurfing etkinlikleri? hangi şehirdesin bilmiyorum ama adamın teki amsterdamda eski bi tekneyle her hafta free canal tours düzenliyordu. free walking tours gibi gönlünden ne koparsa atıyorsun sonunda.
0
Trenle gidebildiğiniz her yere gidin. Ülke küçük, şehir bol. Yerel pazarlara, bit pazarlarına gidin, ilginizi çekebilecek müzelere bakın.
0
10 gün klmıştım ve bende acayip sıkılmıştım, insan diyo ki bizim memleketin toprağını öpeyim
0
dilleri çok zor ki insanların çoğu ingilizce biliyor zaten. boğazdan konuşulan iğrenç bir dilleri var :d
0
bir insan hollanda da nasıl sıkılır arkadaş? vursana cigaranın dibine dibine :)
0
Insanlarla konus hergun baska insanlarla takil. Ülkelerinin gecmislerini ogren. Nasil buraya gelmisler nasil bu kadar ozgurler? Egitim sistemlerini öğren cesitli meslek dallarindan insanlarla tanis konus. Koy sayilabilecek yerlerine git sosyal yasamina dahil ol. Insan olan yerde heyecan vardır odanda oturma.
0
Belki de kaldigin sehir sikicidir. Baska sehirlere gunubirlik git. Yemeklerini ogren. Sairlerini yazarlarini. Belki de hayatinin amaci onların dillerinde yazilmis kitaplarda yaziyor belki o dilde yazilmis bir kitap mutlu edecek en cok seni.
0
Ayrica ingilizce biliyorsun illa yoksa nasil vize verecekler sana anlatamasan da en azindan dinle
0
7 tane butunlemeye kaldim. Hersey berbat en yakin arkadasim erkek arkadasim sürekli sorumsuzlugumu sorguluyor. Burdan kacip gitmek yerinde olmak icin vermeyecegim sey yok suan. Lutfen bulundugun yerin kiymetini bil. Benim icin gez.
0
hangi şehirdesin? canın sıkılıyorsa atla trene bol bol gez, belçikaya git, brugge ü falan gör. öğrenciye trenler ucuz. yelkene başla, neredeyse her ilçede bir yelken öğrenci klübü var.
0
Hollanda'm ikinci vatanim evim mutlulgum ya. Hangi sehirdesin?
Hollanda'da her sehrin ESN - Erasmus Student Network aglari cok aktif oluyor, hos su an yaz ne alemdedir bilmiyorum ama yine de bak etkinliklerine katil. Ayrica mesela Utrecht'te BuddyGoDutch diye bi grup minnos insancik da vardi. Bende yerlisi cok sicak ve arkadas canlisi insanlar, aksamlari disari cik mutlaka gir bir iki gencler arasinda popüler barlada insanlarla tanis kaynas. Kwak ic. Utrecht'e git. Hatta duvarina Hollanda haritasi asip her gün bir sehri gezerek ülkeyi bitir. O güzelim bisikletlerin tadini cikar, sehirler arasi bisikletle git hava güzellesince.
Tip: 4 Temmuz'da Tour de France Utrecht'te kacirma derim.
Hollanda'da her sehrin ESN - Erasmus Student Network aglari cok aktif oluyor, hos su an yaz ne alemdedir bilmiyorum ama yine de bak etkinliklerine katil. Ayrica mesela Utrecht'te BuddyGoDutch diye bi grup minnos insancik da vardi. Bende yerlisi cok sicak ve arkadas canlisi insanlar, aksamlari disari cik mutlaka gir bir iki gencler arasinda popüler barlada insanlarla tanis kaynas. Kwak ic. Utrecht'e git. Hatta duvarina Hollanda haritasi asip her gün bir sehri gezerek ülkeyi bitir. O güzelim bisikletlerin tadini cikar, sehirler arasi bisikletle git hava güzellesince.
Tip: 4 Temmuz'da Tour de France Utrecht'te kacirma derim.
0
6 ay hollanda'daydım ben de, benim de kek-ot-mantar vs. hiç aram yok.
gez abi, bisikletten sıkılma. daha çok gez, aç google maps'i park bul uzakta oraya git otur albert heijn'den sandviç falan al yanına orada ye geri dön. yine google maps'ten street view'la gez abidik gubidik binalar falan var onlara bakarsın ilgin varsa.
cafe'lere git 1-2 euro'ya filtre kahve iç mis gibi insanları izle, ne konuştuklarını anlama oyunu oyna kendi kendine.
van gogh müzesi'ne gitmediysen git.
değişik etkinlikler oluyor, ben oradayken kano yarışı vardı haarlem'de o tarz şeyler bulmaya çalış. van der saar, frank de boer falan katılmıştı.
hangi şehirdesin bilmiyorum ama genel olarak turistlerin değil yerlilerin gittiği mekanlardan daha çok zevk alıyordum ben.
ek: allahım inşallah yine uzun süreli hollanda'ya giderim, amin.
gez abi, bisikletten sıkılma. daha çok gez, aç google maps'i park bul uzakta oraya git otur albert heijn'den sandviç falan al yanına orada ye geri dön. yine google maps'ten street view'la gez abidik gubidik binalar falan var onlara bakarsın ilgin varsa.
cafe'lere git 1-2 euro'ya filtre kahve iç mis gibi insanları izle, ne konuştuklarını anlama oyunu oyna kendi kendine.
van gogh müzesi'ne gitmediysen git.
değişik etkinlikler oluyor, ben oradayken kano yarışı vardı haarlem'de o tarz şeyler bulmaya çalış. van der saar, frank de boer falan katılmıştı.
hangi şehirdesin bilmiyorum ama genel olarak turistlerin değil yerlilerin gittiği mekanlardan daha çok zevk alıyordum ben.
ek: allahım inşallah yine uzun süreli hollanda'ya giderim, amin.
0
natlab'da güzel filmler var, bu akşam türk filmi var hatta, veya ilgini çekerse blade runner final cut var:
www.natlab.nl
sanattan hoşlanırsan çok yakındaki nuenen'a gidip bisikletle van gogh turu yapabilirsin:
www.vangoghvillagenuenen.nl
www.natlab.nl
sanattan hoşlanırsan çok yakındaki nuenen'a gidip bisikletle van gogh turu yapabilirsin:
www.vangoghvillagenuenen.nl
0
sistem enkazı
tavsiyeniz var mı?
tavsiyeniz var mı?
0
Iki yil öncesine kadar bende öyleydim. Sonra bana verdigi zararlari gördükce, olaylari sallamamaya basladim. Yani cok cok önemli bir durum yoksa, tamam deyip geciyorum. Capslarda kullanilan "he yaw heee" durumundayim.
Hosuma giden sey ise, artik ne kadar baski altinda bir is yapiyor olsamda, genelde cevremdekilerin ne kadar sogukkanlisin demesi oluyor.
Hosuma giden sey ise, artik ne kadar baski altinda bir is yapiyor olsamda, genelde cevremdekilerin ne kadar sogukkanlisin demesi oluyor.
0
VIPCH,benim için de böyle şeyler söyleyebilselerdi ne güzel olurdu.
ladybug, yogayı ciddi ciddi düşünüyorum, zaman ayırabilirsem başlamak isterim.
ladybug, yogayı ciddi ciddi düşünüyorum, zaman ayırabilirsem başlamak isterim.
0
yoga kesinlikle çok etkili,ben de çok stresli sinirli bir insandım.ufaktan yutub videoları izleyerek yogaya başlayabilirsin
0
kontrol sağlamaya çok fazla kasma,sadece aşırı mantıksız tepkilenmelerin ve olağanüstü gereksiz stresinin önüne geçsen yeter. belki de seni ayakta tutan şey stres ve öfkedir, kim bilir.
ben çok stresliyimdir, ancak stres olmasa beni harekete geçirecek başka bir güç bulamam diye düşünüyorum. tembellik bir yanda- hayatımı mahvetme riskim diğer yanda olunca stres beni kendime getiriyor misal.
ben çok stresliyimdir, ancak stres olmasa beni harekete geçirecek başka bir güç bulamam diye düşünüyorum. tembellik bir yanda- hayatımı mahvetme riskim diğer yanda olunca stres beni kendime getiriyor misal.
0
harkas
lg g3 32 gb titan turkcell 11 ay garantili -1050 tllg g2 32 gb siyah lg türkiye garantili 10 ay 800 tl hangisini seçerdiniz , bugun yarın alicam ..
lg g3 32 gb titan turkcell 11 ay garantili -1050 tl
lg g2 32 gb siyah lg türkiye garantili 10 ay 800 tl
hangisini seçerdiniz , bugun yarın alicam ..
lg g2 32 gb siyah lg türkiye garantili 10 ay 800 tl
hangisini seçerdiniz , bugun yarın alicam ..
0
dostum iyi diyursun da 1000 tl bir eşikdi benim açımdan ..1000 tl verdikten sonra 1200 tl verir z2 alırım diyordum ...ama g3 evet ya niye böle bir yorum yapıyorsun ki git g2 al desene :)
0
g2 nin pil perforansının yanına bile yaklaşamıyor g3. kamera 13 müş 16 ymış çok önemli değil, profesyonel doğum fotoğrafları manzara falan çekmeyeceksen:) G2 al yani.
0
Sarix
95 doğumlu biri için 20 mi 21 mi?
95 doğumlu biri için 20 mi 21 mi?
0
eğer doğumgünü bugünse, dün 19 yaşındaydı. bugünse 20'yi doldurdu yani 20 oldu. 21'den gün aldı sadece. 20 yazılır. kesin bilgi, yayalım.
0
20. bu yaş karmaşası da bir tek türk insanında var çok ilginç. girilen yaş yoktur geride bıraktığın yıllar vardır. kaç yıl geride bıraktıysan o yaşındasın işte.
0
sanırım yaş çubuklarından koyacaksınız pastaya. o halde 20 tabii ki. 95li birisi 20 yaşına girmiş oluyor.
0
"ciddi ciddi 20 diyenler var" diyen arkadaşa sevgiler.
95 doğumlu insan 2015 yılında 20 yaşını dolduruyor, 20 yazılacak ofkors.
95 doğumlu insan 2015 yılında 20 yaşını dolduruyor, 20 yazılacak ofkors.
0
mumları üfleme ritüeli devirdiğin yılları ifade eder. hangi yaşı bitirdiysen o kadar mum konur üflenir, yaşanmış bitmiştir artık o yıllar, çaktın? kaç yaşında olduğu ise farklı bir durum, bu kişinin kaç yaşındasın sorusuna vereceği yanıt içinde bulunduğu yaştır bitirdiği değil. "kaç yaşındasın" anlam itibariyle "kaçıncı yaşındasın" ile aynıdır. tıpkı 2014 yılının bittiği günden itibaren "hangi yıl" sorusuna 2015 yanıtı vermemiz gibi..
0
20 yazılır girdiği yaş yani, 95 doğumlu biri 20 yaşına girer 21 değil vay anasını 95 doğumlular var yaşlanmışız :(
0
cioz
Dostlar, 140 kiloya dayandık, 3xl gömlekte olmaz oldu, 42 beden chinolarda. malum lc waikiki bu bedenlere kadar satıyordu, artık ürün alamaz oldum. eskiler dar geliyor, pantolonlar ufak ufak patlamaya başlıyor. şöyle uygun fiyata alabileceğim, büyük beden giysi satan yerler var mı bildiğiniz? Avrupa
Dostlar, 140 kiloya dayandık, 3xl gömlekte olmaz oldu, 42 beden chinolarda. malum lc waikiki bu bedenlere kadar satıyordu, artık ürün alamaz oldum. eskiler dar geliyor, pantolonlar ufak ufak patlamaya başlıyor.
şöyle uygun fiyata alabileceğim, büyük beden giysi satan yerler var mı bildiğiniz? Avrupa yakası tercihimdir.
şöyle uygun fiyata alabileceğim, büyük beden giysi satan yerler var mı bildiğiniz? Avrupa yakası tercihimdir.
0
www.superbattal.com
lütfen beni yanlış anlama da zayıflamaya çalışsan daha iyi değil mi? :/ 2XL'den slim S'ye düşmüş birisi olarak soruyorum. herhangi bir ciddi sağlık sorunun yoksa yapabilirsin inan bana. hayat zayıflayınca çok güzel...
lütfen beni yanlış anlama da zayıflamaya çalışsan daha iyi değil mi? :/ 2XL'den slim S'ye düşmüş birisi olarak soruyorum. herhangi bir ciddi sağlık sorunun yoksa yapabilirsin inan bana. hayat zayıflayınca çok güzel...
0
estağfirullah hocam yanlış anlamıyorum. ama umut kalmadı artık. yoruldum kilo verme çalışmalarından. gerçi geçen gittim yine diyetisyene felan ama, ramazan ayı girince devreye yine ertelendi. ama yine de umudum yok yapabileceğime dair. seni tebrik ederim. güzel azmetmişsin.
0
fabr
evmanya.com hakkında ne düşünüyorsunuz? güvenilir midir?
evmanya.com hakkında ne düşünüyorsunuz? güvenilir midir?
0
güvenilir de kargo aşırı geç (7-10 gün) geliyor bilginiz olsun.
0
ermanen
Hangisi ve neden?
Hangisi ve neden?
0
LG G4.
Çünkü samsungzedeyim. LG g3 kullanıyorum şimdi çok memnunum.
Çünkü samsungzedeyim. LG g3 kullanıyorum şimdi çok memnunum.
0
g4 çünkü işlemcisi, bataryası ve tasarımı her şekilde çok iyi.
0
pazar gunu seni kilisede goremedim john
bi iki yorumla söyleyebilir misiniz? bir de hangi salondaydı?
bi iki yorumla söyleyebilir misiniz? bir de hangi salondaydı?
0
insidious 3, buyaka avm, cinema pink
ilk 2 filme göre çok kötüydü film, beğenmedim.
ilk 2 filme göre çok kötüydü film, beğenmedim.
0
fast 7 , eğlendim açıkçası kafa yormayan aksiyon işte, lefkoşada dereboyundaki sinemada izlemiştim (askerdim)
0
birdman, optimum outlet ve eğlence merkezi, avşar sineması.
film fena değildi ama salonu beğenmedim, gitmedim bir daha zaten.
film fena değildi ama salonu beğenmedim, gitmedim bir daha zaten.
0
spy: tam patlamış mısırlık. hoş ve boş. eğlenceli. kadro çok iyi. statham'ın karakterini çok sevdim.
akmerkez cinema pink
akmerkez cinema pink
0
error522
ilk defa at yarışı izlemeye gidicem bilet kısmı nasıl olur pek bilmiyorum nette de bişey bulamadım bi yardımediverin
ilk defa at yarışı izlemeye gidicem bilet kısmı nasıl olur pek bilmiyorum nette de bişey bulamadım bi yardımediverin
0
bilet falan alınmıyor. girişte yanılmıyorsam 3 tl veriyorsun o kadar.
0
füt
Ezan sesi gavurlara nedencoi rtkileyici dingin ve muhtesem geliyor? Kacirdigimiz birsey mi var acaba
Ezan sesi gavurlara nedencoi rtkileyici dingin ve muhtesem geliyor? Kacirdigimiz birsey mi var acaba
0
biz alıştığımız için bizde belki cidden güzel okunduğunda etkileyici geliyor.
ama yabancılar fazla içli dışlı olmadıkları için öyle geliyor demek ki.
misal, bana da kilise ilahileri güzel geliyor. :)
ama yabancılar fazla içli dışlı olmadıkları için öyle geliyor demek ki.
misal, bana da kilise ilahileri güzel geliyor. :)
0
Hayir ben dguzel buluyorum, mesela ezan sesi duymazsam 2-3 gun sonra farkediyorum ya bir gariplik eksiklik var sanki diye,. Genelde tatilde oluyor bu. Ama gunluk telasede okunsa bile sanki hic duymuyormusuz gibi..
Hmm anladim 40 yilda bir duyduklari icin olabilir
Hmm anladim 40 yilda bir duyduklari icin olabilir
0
Ezan dediğimiz şey sonuçta şiir gibi bir metnin belirli makamlarda okunması. Onlar okuyabilene denk geliyorlar, kırk yılın başı günün en gürültülü saatinde duyuyorlar hoşlarına gidiyor. Gece 4te uykulu karga müezzinin sesine uyanmıyorlar.
0
0
heee
haftasonu arkadaşlarımın boşanma davası vardı. iki tarafta arkadaşım. acayip zordu benim için bile onları düşünemiyorum...yaklaşık 3 sene önce tanışıp geçen yaz evlendiler. erkekle sonradan arkadaşımın vesilesiyle arkadaş oldum.boşanma sebepleri adam aldattı. gereke olarakda bana kadın gibi kadın la
haftasonu arkadaşlarımın boşanma davası vardı.
iki tarafta arkadaşım. acayip zordu benim için bile onları düşünemiyorum...
yaklaşık 3 sene önce tanışıp geçen yaz evlendiler. erkekle sonradan arkadaşımın vesilesiyle arkadaş oldum.
boşanma sebepleri adam aldattı. gereke olarakda bana kadın gibi kadın lazım.. sen çok sertsin dominantsın iş yerinde bile benle aynı pozisyondasın ceket giymene bile sinir oluyorum kadın gibi zarif olmayı beceremedin dedi..
kadın da adamda mühendis kadın iş yerinde biraz agrasif borusunu öttüren bi tip ee evde de çalışan bayan olduğu için iş güç hep eşiyle beraber yapmak zorunda bir de evdede biraz sözü geçiyor.
yasin iş yerinde üretim personeli olan 20 li yaşlarda biriyle görüşmeye başlamış.işinden de oldu orası ayrı mevzuda..
benim aklım almıyor hala.. hem çok üzgünüm hemde çok saçma buluyorum..
ben erkek olsam karımın yönetici olmasında gurur duyardım gidip de üretim personeliyle flörtleşmek nedir ya.. ben bunu söylediğimde eşimde bana çok tepki gösterdi ama gerçekten böyle düşünüyorum küçüsemekse küçümsemek evet davul bile dengi dengine bence. kız sinirden kendini yedi bitirdi aldatılmış olmak ayrı koyuyo bide altattığı kıza bak diye iyice cinnet geçiriyor. bende hak veriyorum.. erkek tarafı da o bana erkek olduğumu hissettiriyor diyormuş.. ne kadar başarılısın vaay mühendis misin üniversite nasıl bir yer falan çok iğrenç değil mi ya? düşündükçe çıldırıyorum..
sizce de saçma değil mi ?
iki tarafta arkadaşım. acayip zordu benim için bile onları düşünemiyorum...
yaklaşık 3 sene önce tanışıp geçen yaz evlendiler. erkekle sonradan arkadaşımın vesilesiyle arkadaş oldum.
boşanma sebepleri adam aldattı. gereke olarakda bana kadın gibi kadın lazım.. sen çok sertsin dominantsın iş yerinde bile benle aynı pozisyondasın ceket giymene bile sinir oluyorum kadın gibi zarif olmayı beceremedin dedi..
kadın da adamda mühendis kadın iş yerinde biraz agrasif borusunu öttüren bi tip ee evde de çalışan bayan olduğu için iş güç hep eşiyle beraber yapmak zorunda bir de evdede biraz sözü geçiyor.
yasin iş yerinde üretim personeli olan 20 li yaşlarda biriyle görüşmeye başlamış.işinden de oldu orası ayrı mevzuda..
benim aklım almıyor hala.. hem çok üzgünüm hemde çok saçma buluyorum..
ben erkek olsam karımın yönetici olmasında gurur duyardım gidip de üretim personeliyle flörtleşmek nedir ya.. ben bunu söylediğimde eşimde bana çok tepki gösterdi ama gerçekten böyle düşünüyorum küçüsemekse küçümsemek evet davul bile dengi dengine bence. kız sinirden kendini yedi bitirdi aldatılmış olmak ayrı koyuyo bide altattığı kıza bak diye iyice cinnet geçiriyor. bende hak veriyorum.. erkek tarafı da o bana erkek olduğumu hissettiriyor diyormuş.. ne kadar başarılısın vaay mühendis misin üniversite nasıl bir yer falan çok iğrenç değil mi ya? düşündükçe çıldırıyorum..
sizce de saçma değil mi ?
0
Aynen. Aldatmanin hakli bi sebebi olmaz. Karakter bozuklugudur. Arkadasinizin hirsini anliyorum :( cok zor... Ama gececek. Sukretsin ki boyle bi adamdan kurtulmus.
0
aldatmanın haklı sebebi olmaz ancak erkek gibi hissettirmek diye bir şey var.. aynı şekilde kadın gibi hissettirmek diye de bir şey var..
0
mühendis evlilikleri genelde böyle bitiyor. eve gitseler de iş konuşuyorlar, kadınlar kadınsı olamıyor vs.
aldatmak yerine keşke önce boşansaymış madem beğenmiyor.
aldatmak yerine keşke önce boşansaymış madem beğenmiyor.
0
kadın yatakta iyi değil sonucu çıkıyor ortaya. he tabii ki aldatmak için asla bir sebep değil.
0
Esra Erol muhabbeti gibi olacak ama erkek tarafı kadını taşıyamamış. Üstün olmak istemiş. Ben bunu çocukluğuna inip özgüven problemine kadar götürürüm ama üşendim. Davul meselesi değil tam olarak, erkeklik gururunu okşamak falan gerekiyor galiba. Ona ihtiyacın olduğunu hissettireceksin, bağımlı olacaksın. İçindeki maçoya sesleneceksin. O yüzden olmamış. Ha ben de bunların hiçbirini yapmam, zaten o yüzden yalnızım. Angelina Jolie'nin, Elizabeth Hurley'in, Hillary Clinton'ın aldatıldığı bir dünya. Güçlü kadın olmanın dezavantajları. Hiç üzülmesin biz arkasındayız.
0
Kadın, adamı fazla ezmiş. Adam da zaten ezilmeye müsait bir tipken üstüne bi de egosu örselenince kendisine kendisini daha iyi hissettirecek alternatife yönelmiş.
Burada aldatmak başlı başına son derece leş bir durum; bu kısmını zaten tartışmayız ama eldeki bu verilere göre bu adamın karısından daha alt bi pozisyonda bi kadından hoşlanması hiç garip değil diyorum.
Burada aldatmak başlı başına son derece leş bir durum; bu kısmını zaten tartışmayız ama eldeki bu verilere göre bu adamın karısından daha alt bi pozisyonda bi kadından hoşlanması hiç garip değil diyorum.
0
sanırım çalışmıyor ama dava zaten cumaydı.haftasonumuz olayla geçtiği için öyle yazdım.
0
zaten sorunda o ki evde kavga etseler sorunlar dile gelse bile hiç ayrılık muhabeti yoktu. aldattığını öğrenene kadar.
0
Bunun psikolojide bir adı vardı, yaptığı bir hatayı nedenselleştirmeye ''rasyonalleştirme'' deniliyordu galiba yanlışsa düzeltsinler, bir tür ego savunma mekanizması. E kadına da saldırmış ''sen yetersizsin'' der gibi bu da kendi egosunu savunmak için yaptığı bir acizlik aslında. Tıpkı aldatan kadının ''benimle ilgilenmiyordu ama'' demesi gibi,bir tarz egosunun incinmemesi için kılıf uydurma.
Diğer kısma gelirsek birbirlerini tanımadan evlenmişler, adamın düşüncesi bize göre saçma gelse de onun istekleri bu doğrultuda ise saçma diyemeyiz. Herkesin beklentisi farklıdır, birbirlerinin beklentilerini karşılayacak uyumlu çift değillermiş zaten. Bir de çiftler kesinlikle aynı iş ortamında bulunmamalı bence. Yani direkt aynı ofis, aynı dört duvar arasından bahsediyorum, aldatmasa da boşanırlarmış. Uyumlu değillermiş zaten.
Diğer kısma gelirsek birbirlerini tanımadan evlenmişler, adamın düşüncesi bize göre saçma gelse de onun istekleri bu doğrultuda ise saçma diyemeyiz. Herkesin beklentisi farklıdır, birbirlerinin beklentilerini karşılayacak uyumlu çift değillermiş zaten. Bir de çiftler kesinlikle aynı iş ortamında bulunmamalı bence. Yani direkt aynı ofis, aynı dört duvar arasından bahsediyorum, aldatmasa da boşanırlarmış. Uyumlu değillermiş zaten.
0
adam aldattığı için orospu çocuğu.
adam kadının ne olduğunu bilerek evlendiği ve sonra da farklı bir kadın beklediği için geri zekalı.
adam özgüvensiz olduğu için zaten baştan ezik.
sonuçta kadında suç yok. daha iyisini çat diye bulur. takmasın.
adam kadının ne olduğunu bilerek evlendiği ve sonra da farklı bir kadın beklediği için geri zekalı.
adam özgüvensiz olduğu için zaten baştan ezik.
sonuçta kadında suç yok. daha iyisini çat diye bulur. takmasın.
0
değil. kadının dominant olduğunu evlenmeden görememiş mi? insan karakterini tanımadan hiç evlenir mi? her zaman karşıyım eşinle aynı işyerinde çalışmayı bırak aynı sektörde bile olmayacaksın. aldatma konusuna gelince her ne olursa olsun hiç bir haklı sebebi olamaz. eğer sevgi bittiyse ayrılırsın zaten. bir birlerine zulmetmenin ne lüzumu var. anlattıklarına göre yerinde bir karar bence ikisi içinde hayırlısı.
0
lemmiwinks
çekmeköy'de nereden binilebilir? saat kaçtan kaça kadar vardır? kadıköy'de nereden kalkar?
çekmeköy'de nereden binilebilir? saat kaçtan kaça kadar vardır? kadıköy'de nereden kalkar?
0
doğa parktan kalkıyor. kadıköyde de otobüs durklarının arka tarafı. (haydarpaşa tarafı) gece 12'ye kadar var.
0
doğa park dışında bir yerden yolcu alıyor mu yoksa dolu mu kalkıyor oradan?
0
dolup kalkarsa direk otobana giriyor. dolmazsa turluyor biraz şahinbey caddesinden, madenler oradan da otoban. kimi zamanda çekmeköy mezarlığı tarafından gidiyorlar ne bok yedikleri belli değil. tek garanti yer doğa parkı.
0
alperz
Son on gündür kendime fiyat/performans oranı iyi protein kaynakları araştırıyorum.Peynirlere sardım. Mesela dil peyniri diye bir şey buldum. http://www.muratbey.com.tr/Urunler/44/Yoreseller/Dil-Peyniri-250-Gr.aspxAdam 100 gramında 25 gram protein, 23 gram yağ demiş. 1,35 gram da karbonhidrat varmış.
Son on gündür kendime fiyat/performans oranı iyi protein kaynakları araştırıyorum.
Peynirlere sardım. Mesela dil peyniri diye bir şey buldum. www.muratbey.com.tr
Adam 100 gramında 25 gram protein, 23 gram yağ demiş. 1,35 gram da karbonhidrat varmış. Bu alet iyi bir besin kaynağı mıdır? Değilse neden? Neye dikkat etmek gerek?
Peynirlere sardım. Mesela dil peyniri diye bir şey buldum. www.muratbey.com.tr
Adam 100 gramında 25 gram protein, 23 gram yağ demiş. 1,35 gram da karbonhidrat varmış. Bu alet iyi bir besin kaynağı mıdır? Değilse neden? Neye dikkat etmek gerek?
0
lor peyniri ye. protein oranı en yüksek, yağ ve karbonhidrat oranı en düşük peynir lor bildiğim kadarıyla.
0
25gram protein iyi iyi olmasına da sen bir oturuşta 100g dil peyniri yiyemezsin diye tahmin ediyorum. Ekmekle yedin diyelim, onda da çok fazla protein yok.
En zengin protein kaynakları et, peynir, tofu, fasulye, mercimek, bazı kuruyemişlerdir. Peynir de ye, ama arada değişiklik yap. Şöyle bir tarif vereyim.
1 bardak süt
1 yemek kaşığı Calve sürülebilir yer fıstığı ezmesi (100gr'da 19gr protein var)
2 yemek kaşığı Doğa Yulaf Ezmesi (100g'ında 13gr protein)
İstediğin kadar muz
Bunları blenderda karıştırıp içiyorsun. Hem protein olarak zengin, hem diğer değerler bakımından. Yalnız kilo aldırır, ama zaten proteinin kendisi de kilo aldırır yakmazsan.
İyi besin kaynağı dediğin sadece protein bakımından değil, birkaç farklı vitamini alabileceğin gıdadır. Ki hiçbir gıdadan herşeyi alamazsın, onun için değişikliğe gitmek lazım dengeli beslenme için.
En zengin protein kaynakları et, peynir, tofu, fasulye, mercimek, bazı kuruyemişlerdir. Peynir de ye, ama arada değişiklik yap. Şöyle bir tarif vereyim.
1 bardak süt
1 yemek kaşığı Calve sürülebilir yer fıstığı ezmesi (100gr'da 19gr protein var)
2 yemek kaşığı Doğa Yulaf Ezmesi (100g'ında 13gr protein)
İstediğin kadar muz
Bunları blenderda karıştırıp içiyorsun. Hem protein olarak zengin, hem diğer değerler bakımından. Yalnız kilo aldırır, ama zaten proteinin kendisi de kilo aldırır yakmazsan.
İyi besin kaynağı dediğin sadece protein bakımından değil, birkaç farklı vitamini alabileceğin gıdadır. Ki hiçbir gıdadan herşeyi alamazsın, onun için değişikliğe gitmek lazım dengeli beslenme için.
0
dil peyniri diye bir sey buldum ne demek ya? modern insanin dogal urunler hakkindaki cahilligi nedir:) uludag limonatanin kac farkli aromasi var, onu bilirsiniz ama.
en ucuz protein kaynagi, yesil mercimek, nohut, fasulye cesitleridir. karbonhidrati yuksek, lif orani yuksek, yag orani cok az..
dil peyniriyle kas yapayim derken gunluk tum yag ihtiyacindan fazlasini alirsin, yaglanma olabilir.
en ucuz protein kaynagi, yesil mercimek, nohut, fasulye cesitleridir. karbonhidrati yuksek, lif orani yuksek, yag orani cok az..
dil peyniriyle kas yapayim derken gunluk tum yag ihtiyacindan fazlasini alirsin, yaglanma olabilir.
0
iamelf bir oturuşta yanında sadece domatesle 250 gram peynir götürüyorum. iştahta sorun yok çok şükür.
churchill, benim bildiğim tek peynir tulum peyniri. bir de kelle peyniri. limonata da hiç içmedim hayatımda. modern insan falan da değilim. zeytinimi çiğden alıp kendim oldururum. yoğurdumu kendim mayalarım. ayıp ediyosun.
churchill, benim bildiğim tek peynir tulum peyniri. bir de kelle peyniri. limonata da hiç içmedim hayatımda. modern insan falan da değilim. zeytinimi çiğden alıp kendim oldururum. yoğurdumu kendim mayalarım. ayıp ediyosun.
0
Şimdi bu muratbey'in sitesinden lor'un değerlerine baktım. Diğer peynirden daha düşük.
www.muratbey.com.tr
www.muratbey.com.tr
0
Soruya kaynak yapayim lor bana da sade cok tatsiz geliyor, tadi guzel olan hangisini aliyorsunuz?
0
Muratbey'inki güzel neferkitty. Ama asıl pazardan kaşar loru bulursan kaçırma. 10 numara oluyor. İstanbul'da hiç görmedim, Balıkesir'den alıyorum.
0
dostum spor yapıyorsun sanırım. örgü peynire bi göz at derim. ben zamanında tad-fiyat-performans-yağ-protein vs. olarak en çok bunu sevmiştim ama hiç fikrim yok oranları hakkında.
0
en sağlıklı olan lor aynes lor peyniri. yağı en düşük proteini en yüksek olan aynes. tavsiye ederim.
0
loru evde kendiniz yapsaniz ya? yagli bir sutle cok guzel oluyor. yapimi da cok basit. icine bir cimdik de tuz ekleyince tatsiz olmuyor oyle.
0
dil peyniri protein olarak zengindir ama yağ olarakda zengin:) light dil peyniri çok iyi fakat pahalı. en iyi f/p protein kaynağı lordur ama lor kuru kuru yenmez üzerine pul biber/toz biber atmak gerekiyor.
0
sonuçta süt proteini. 10gram protein alıyorsan en fazla %50-60 ını kullanır vucudun. ama yumurta öyle mi yaaa. %98 gibi cılgın bir oranı var. kırmızı ette bile %70 i bulmuyor yararlanım oranı. haa illa peynir olsun diyosan bilemem
0
lor peynirini yumurtayla tavada yapıp üstüne kaşar atınca tam bir protein bombası oluyor lezzetli de. azcık yağ da oluversin.
0
manyas loru tüketebilirsiniz arkadaşlar. denemenizi öneririm. yediğiniz pek çok peynire, açık ara fark atar. yağlı, tuzsuz, çok leziz, tatlılarda ve kahvaltıda tüketebileceğiniz bir lor. bulabileceğiniz yerler:
www.unalciftligi.com
www.yoreseltatlarimiz.com
www.unalciftligi.com
www.yoreseltatlarimiz.com
0
adam doven adam
Merhaba canlar.İş güç sebebiyle yemek yapmaya fırsatı olmayan, yalnız yaşan biriyim. Her akşam bana 3-4 çeşit yemek getirecek bir yemek şirketi arıyorum. 7'den sonra genel olarak. Tek kişilik yemek getirecek bir yer var mı bildiğiniz?
Merhaba canlar.
İş güç sebebiyle yemek yapmaya fırsatı olmayan, yalnız yaşan biriyim. Her akşam bana 3-4 çeşit yemek getirecek bir yemek şirketi arıyorum. 7'den sonra genel olarak. Tek kişilik yemek getirecek bir yer var mı bildiğiniz?
İş güç sebebiyle yemek yapmaya fırsatı olmayan, yalnız yaşan biriyim. Her akşam bana 3-4 çeşit yemek getirecek bir yemek şirketi arıyorum. 7'den sonra genel olarak. Tek kişilik yemek getirecek bir yer var mı bildiğiniz?
0
tabldot yemek diye aratsana etrafında mutlaka vardır.
işyerlerine getiriyorlar. hem uygun da oluyor.
işyerlerine getiriyorlar. hem uygun da oluyor.
0
Teşekkürler bisse, hemen bakıyorum. İstanbul'a da çalışıyorlarsa süper olacak.
0
dieselsingle2
750 bin forum, 150 makale ve milyonlarca saçma insan var bu konu hakkında. ama birebir, duyurudaşların görüşlerini almak istiyorum. kullanıp zararını gören veya görmeyen oldu mu? makale linki de atılabilir.
750 bin forum, 150 makale ve milyonlarca saçma insan var bu konu hakkında. ama birebir, duyurudaşların görüşlerini almak istiyorum. kullanıp zararını gören veya görmeyen oldu mu? makale linki de atılabilir.
0
her ay sorulan bir soru bu. gerektiği kadar kullanıldığında, dandik bir marka kullanılmadığında, böbreklere yüklenilmediğinde bir zararı yok ama protein tozu kullanmaya ihtiyacınız olup olmadığı günlük aldığınız protein miktarına ve günlük ihtiyacınız olan protein miktarına göre değişiyor. protein tozunun da çeşitleri var bu arada. bazısı spor sonrası çabuk etki ettiği için tercih ediliyor, bazısı sabah ve yatarken içiliyor yavaş yavaş etki ettiği için. detayları arkadaşlar yazar diye düşünüyorum.
bir de aramayı kullanmak iyi oluyor: www.eksiduyuru.com
bir de aramayı kullanmak iyi oluyor: www.eksiduyuru.com
0
bir arkadaşım kullandı 3 ay sonra sol tarafı kalıcı felç oldu.
0
penis büyütme etkisi varmış sadece o yüzden kullanan arkadaşlarım var. demek ki yararlı.
0
ben de evrim ağacından geldim :) baya övmüşler, ama katılasım gelmiyor görüşlerine
0
werderweremem
Sakarya'dan arabayla vialand'e gelmek isteyen sonrasında pier lotti, taksim yapmak isteyen biri,arabayi kadikoyde birakip, toplu tasimayla vialand'e gitse sacma mi olur? yollari cok bilmedigim icin, arabayla arayip zaman kaybetmek istemiyorum. Mantikliysa, kadikoyden nasil ve ne kadar surede gecerim
Sakarya'dan arabayla vialand'e gelmek isteyen sonrasında pier lotti, taksim yapmak isteyen biri,arabayi kadikoyde birakip, toplu tasimayla vialand'e gitse sacma mi olur? yollari cok bilmedigim icin, arabayla arayip zaman kaybetmek istemiyorum.
Mantikliysa, kadikoyden nasil ve ne kadar surede gecerim
Tesekkurler
Mantikliysa, kadikoyden nasil ve ne kadar surede gecerim
Tesekkurler
0
saçma olur. vialand-pier loti arası yakın olsa da arabasız vakit kaybedersin. ayrıca ne olursa olsun saat 10.00'da vialand'de ol. öğleden sonra tıklım tıklım oluyor park. en azından 2 saat tadını çıkarırsın.
0
le fantome de l opera
yaşım 20 yeni yeni çene altında sakallarım çıkmaya başladı. bugüne kadar hep sakalsızdım sakallarım çıktıktan sonra nasıl bir şeye benzerim bilmiyorum fakat sakalın insanları değiştirdiğini ve ayrı bir hava kattığını insanları önce sakallı sonra sakalsız görünce anlıyorum
yaşım 20 yeni yeni çene altında sakallarım çıkmaya başladı. bugüne kadar hep sakalsızdım sakallarım çıktıktan sonra nasıl bir şeye benzerim bilmiyorum fakat sakalın insanları değiştirdiğini ve ayrı bir hava kattığını insanları önce sakallı sonra sakalsız görünce anlıyorum
0
sakalın modeline göre değişir. kirli sakal yaşlı gösterir. top sakal yaşlı adamı genç gösterir vs. gibi...
0
brad pitt
şunu 1 ay yapsam 10 kilo verir miyim? 172 cm, 85kg ben. kendim yazdım. ağır mı çok? kesin verdirir mi 10 kilo? bilgili arkadaşlar ciddi cevap yazabilir mi lütfen?yarın başlayıp temmuz 17'de 75 olur muyum?yeşil çay tuvalete çıkmada faydalı olur mu?-----Gün içinde: Bol su.10: kahvaltı: İki dilim kepek
şunu 1 ay yapsam 10 kilo verir miyim? 172 cm, 85kg ben. kendim yazdım. ağır mı çok? kesin verdirir mi 10 kilo? bilgili arkadaşlar ciddi cevap yazabilir mi lütfen?
yarın başlayıp temmuz 17'de 75 olur muyum?
yeşil çay tuvalete çıkmada faydalı olur mu?
-----
Gün içinde: Bol su.
10: kahvaltı: İki dilim kepekli ekmek, beyaz peynir. sınırsız salatalık ve domates.
13: öğlen: yeşil elma.
15: öğleden sonra: yeşil çay.
18: akşam üstü: bol meyva. yeşil çay.
20: 2 parça ızgara tavuk göğüs ve sınırsız salata.
23: yatmadan tarçınlı süt.
günde 1 saat bisiklet veya tempolu yürüyüş.
yarın başlayıp temmuz 17'de 75 olur muyum?
yeşil çay tuvalete çıkmada faydalı olur mu?
-----
Gün içinde: Bol su.
10: kahvaltı: İki dilim kepekli ekmek, beyaz peynir. sınırsız salatalık ve domates.
13: öğlen: yeşil elma.
15: öğleden sonra: yeşil çay.
18: akşam üstü: bol meyva. yeşil çay.
20: 2 parça ızgara tavuk göğüs ve sınırsız salata.
23: yatmadan tarçınlı süt.
günde 1 saat bisiklet veya tempolu yürüyüş.
0
kızarmış tavuk derken?? tost ya da fırında kızarmış diyorsan olabilir tabii. yağda kızartacaksan diyet çöp olur:(
çok ağır bir diyet zayıflarsın ama çok kas kaybedersin. 5.5-6 kilo verirsin 10 çok zor.
çok ağır bir diyet zayıflarsın ama çok kas kaybedersin. 5.5-6 kilo verirsin 10 çok zor.
0
Dostum senin diyet başlıklarını görüyorum ama bence buradan pek yardımcı olamaz kimse. Kendi kendine oluşturduğun listelerle, buradan sana yapılacak önerilerle biraz zor olur. Klasik diyet önerilerini zaten biliyorsundur; karbonhidratı azalt, yağ ve protein ağırlıklı beslen, bol su iç vesaire. Ama genel olarak benim bildiğim kadarıyla:
Uzmanlar meyveyi akşam yemenin yanlış olduğunu söylüyor,
Saat 20'de yemek biraz geç bir saat gibi. Tavuğu ızgarada yap. Böyle yiyecekler genelde öğlen yeniyor diyet listelerine bakarsan.
Bisiklete binmek yerine tempolu yürüyüş yap.
1 ayda 10 kilo vermek senin kilonda birisi için fazla. Aceleci olma bence.
Uzmanlar meyveyi akşam yemenin yanlış olduğunu söylüyor,
Saat 20'de yemek biraz geç bir saat gibi. Tavuğu ızgarada yap. Böyle yiyecekler genelde öğlen yeniyor diyet listelerine bakarsan.
Bisiklete binmek yerine tempolu yürüyüş yap.
1 ayda 10 kilo vermek senin kilonda birisi için fazla. Aceleci olma bence.
0
moral bozmayın gözünüzü seveyim ya.
@yazar yazmaz; kesin olmaz mı 10. 75 olursam olacak ama amacım. kızarmış değil ızgara dicektim, terimleri pek bilmiyorum da :)
@osurdum; abi tempolu yürüyüş eyvallah. ama ben kesin bir hedef sonuç olmadan yapamam ki. bilen birisi mesela evet bunu yap 10 kilo vereceksin, dese yemin billah yaparım. kim yardımcı olacak ki?
@krem; artislik olsun diye söylemiyorum yanlış anlamayın, en önemlisi sağlık bunu da biliyorum. ama nefret ettim kendimden. verdirir mi 10 kilo 1 ayda oradayım ben. aramaya inanmasam sizce girişir miyim bu kadar? çıkardığım bi sonuç bu diyet benim.
@kargn; o iş yaş maalesef. tedavisi yok. birebin ispatıyım. 150 mg anafranil alıyorum bayadır. ondan önce prozac'tan bir çok şeye kadar. hatta. ya da neyse. yok yani olmuyor.
@yazar yazmaz; kesin olmaz mı 10. 75 olursam olacak ama amacım. kızarmış değil ızgara dicektim, terimleri pek bilmiyorum da :)
@osurdum; abi tempolu yürüyüş eyvallah. ama ben kesin bir hedef sonuç olmadan yapamam ki. bilen birisi mesela evet bunu yap 10 kilo vereceksin, dese yemin billah yaparım. kim yardımcı olacak ki?
@krem; artislik olsun diye söylemiyorum yanlış anlamayın, en önemlisi sağlık bunu da biliyorum. ama nefret ettim kendimden. verdirir mi 10 kilo 1 ayda oradayım ben. aramaya inanmasam sizce girişir miyim bu kadar? çıkardığım bi sonuç bu diyet benim.
@kargn; o iş yaş maalesef. tedavisi yok. birebin ispatıyım. 150 mg anafranil alıyorum bayadır. ondan önce prozac'tan bir çok şeye kadar. hatta. ya da neyse. yok yani olmuyor.
0
aşırı kilolu olmadığın için 10 kilo vermen imkansız. 100 kilo olsan 10 kilodan fazlasını bile verebilirdin.
0
10 kilo kesin verirsin diyecek hiç kimse olamaz hocam, bu diyetin üzerine 1 saat bisiklet veya tempolu yürüyüşü kaldırabileceğini sanmıyorum.
programa sadık kalırsan kilo verirsin ama programın çok kötü. ilk 2 hafta deli gibi kilo versen de vücut bu besinsizliğe alıştırır kendini.
programa sadık kalırsan kilo verirsin ama programın çok kötü. ilk 2 hafta deli gibi kilo versen de vücut bu besinsizliğe alıştırır kendini.
0
@yazar yazmaz; nasıl yani, neden? 6 verir miyim, bu göbeğe etki eder mi peki?
@gaza gelen; nasıl yani? alıştırınca kilo veremez miyim?
@gaza gelen; nasıl yani? alıştırınca kilo veremez miyim?
0
metabolizma hızın haliyle yavaşlayacak, versen bile ilk haftalarda verdiğin kiloları daha sonra veremeyeceksin
0
1 ayda 10 kilo normal değil gbime geliyor. Hergün aynı şeyleri yiyerek gerekli besinleri yeterince alamazsın. Öyle bir program yap ki kendine herşey bulunsun bir haftalık menüde. Bir de kilo vermek için kilit nokta en ağır öğünü öğle vaktinde yemek. Aklında bulunsun. Spor yapacaksan bölgesel çalış. Göbek var demiştin yanlış hatırlamıyosam. Youtube da bölgesel egzersizlerden seç beğen yap. Ben 10 kiloyu 3 ayda vermiştim. 59 den 49 a düşmüştüm.
0
bölgesel incelme diye bir şey yok.
kas dokuna hiç dokunmadann yağ dokunu azaltman diye bir şey yok.
bol su içmen potomaniye gider.
meyveler ekseriya şeker deposudur. şeker kısa vadeli bir enerji kaynağıdır, acilen yağ hücrelerine alınıp pıt pıt yağ olur, uzun vadede işine yaramaz.
ben hayvan gibi yeşil çay içiyorum, bi boqa yaramıyor, mucize bekleme.
saat 8de yemek yenmez. mideni eline alırsın. ben onu da yaptım, ondan biliyorum.
kendine saçma sayısal hedefler koymaktansa düzgün ve dengeli yaşamaya takıntı yap ve lütfen daha az acınası olmaya çalış.
kesinlik istiyorsan, yediğin her şeyin kalori değerini bilen siteler var. günlük alman gereken protein 55-60 gr arasıdır, alman gereken kalori yaklaşık 2000, spor yapacaksan bunları protein lehine arttırıp kalori lehine azaltman rasyonel bir yöntemdir.
rasyonel dedim, umarım alınmazsın, bahsettiğin yaşam biçimin ve okb rahatsızlığın irrasyonalitenin uç noktası zira.
tarih nörolojik ve psikiyatrik rahatsızlıklarını avantaja çevirip dünya çapıda başarı yakalamış insanlarla dolu. lütfen, ama lütfen, daha az acınası ol, bu çok mühim.
okb var bende diyene kürekle dalmamak için kendini zor tutanlardanım. sükuneti korumaya çalışıyorum. acımasız olmamaya çalışıyorum ama yeter daa. benim anam da okb, bende de var ucundan bucağından, ben de sayısız olumsuzluğunu görüyorum bu derdin, hem doğrudan hem dolaylı. ki senden benden çok var etrafta..
senin okb buradan bakınca münchausen sendromuna daha çok benziyor bi de. demeden edemedim.
kas dokuna hiç dokunmadann yağ dokunu azaltman diye bir şey yok.
bol su içmen potomaniye gider.
meyveler ekseriya şeker deposudur. şeker kısa vadeli bir enerji kaynağıdır, acilen yağ hücrelerine alınıp pıt pıt yağ olur, uzun vadede işine yaramaz.
ben hayvan gibi yeşil çay içiyorum, bi boqa yaramıyor, mucize bekleme.
saat 8de yemek yenmez. mideni eline alırsın. ben onu da yaptım, ondan biliyorum.
kendine saçma sayısal hedefler koymaktansa düzgün ve dengeli yaşamaya takıntı yap ve lütfen daha az acınası olmaya çalış.
kesinlik istiyorsan, yediğin her şeyin kalori değerini bilen siteler var. günlük alman gereken protein 55-60 gr arasıdır, alman gereken kalori yaklaşık 2000, spor yapacaksan bunları protein lehine arttırıp kalori lehine azaltman rasyonel bir yöntemdir.
rasyonel dedim, umarım alınmazsın, bahsettiğin yaşam biçimin ve okb rahatsızlığın irrasyonalitenin uç noktası zira.
tarih nörolojik ve psikiyatrik rahatsızlıklarını avantaja çevirip dünya çapıda başarı yakalamış insanlarla dolu. lütfen, ama lütfen, daha az acınası ol, bu çok mühim.
okb var bende diyene kürekle dalmamak için kendini zor tutanlardanım. sükuneti korumaya çalışıyorum. acımasız olmamaya çalışıyorum ama yeter daa. benim anam da okb, bende de var ucundan bucağından, ben de sayısız olumsuzluğunu görüyorum bu derdin, hem doğrudan hem dolaylı. ki senden benden çok var etrafta..
senin okb buradan bakınca münchausen sendromuna daha çok benziyor bi de. demeden edemedim.
0
qui gon
alınır mı?
alınır mı?
0
Ben olsam alırdım. Aradığım tarz bir telefon. Alternatif istersen de g2 veya g3
0
kibritsuyu
bu spor salonlarına ilk başlayacak olanlara bir ölçümler ypılıyor, işte boyun şu, kilon şu, şu kadarın kas, yağ oranın bilmemkaç diye bildiniz di mi?bunu spor salonu harici neresi yapar? kendi kendime spor (yüzme) ve diyet yapmaya çalışıyorum. herhangi bir spor salonuna gitmiyorum. 5 haftada 5 kilo
bu spor salonlarına ilk başlayacak olanlara bir ölçümler ypılıyor, işte boyun şu, kilon şu, şu kadarın kas, yağ oranın bilmemkaç diye bildiniz di mi?
bunu spor salonu harici neresi yapar? kendi kendime spor (yüzme) ve diyet yapmaya çalışıyorum. herhangi bir spor salonuna gitmiyorum. 5 haftada 5 kilo civarı bir kaybım var.
bu ölçümleri, analizleri kim yapıyor? hadi baştan yaptırmadık, yağ mı kaybettik, kas mı kaybettik, su mu kaybettik belli değil. en azından bundan sonra ölçtürüp takip etmek istesem nereye gideceğim? hastaneye gidip ölçün ulen diyince ölçüyorlar mı? herhangi bir spor salonuna gitsem parasıyla ölçerler mi? ölçerlerse kaç para isterler?
bunu spor salonu harici neresi yapar? kendi kendime spor (yüzme) ve diyet yapmaya çalışıyorum. herhangi bir spor salonuna gitmiyorum. 5 haftada 5 kilo civarı bir kaybım var.
bu ölçümleri, analizleri kim yapıyor? hadi baştan yaptırmadık, yağ mı kaybettik, kas mı kaybettik, su mu kaybettik belli değil. en azından bundan sonra ölçtürüp takip etmek istesem nereye gideceğim? hastaneye gidip ölçün ulen diyince ölçüyorlar mı? herhangi bir spor salonuna gitsem parasıyla ölçerler mi? ölçerlerse kaç para isterler?
0
bizim spor salonuna misafir olarak gelip ölçüm yaptırabilirsin diye düşünüyorum
0
aynısını ben de yaptırmak istiyordum. sadece diyetisyenlerde var bu alet spor salonunda yoksa. ben sırf ölçüm yapmak istiyorum diyet istemiyorum dedim. olmaz ille de diyetisyen ücreti alırız dediler. o da 50 tl... doğal ilaç satan bazı dükkanlar oluyor onların önünde yazıyor ücretsiz vücut analiz testi diye. oralara bir bak görürsen. yalnız ürün satmak için sülük gibi yapışıyorlar haberin olsun.
0
evde kendin de yapabilirsin aslında o analizi. tabi o analizi yapan bir baskül alman lazım. mesela 60 liraya şu var: www.hepsiburada.com
0
peki o alet nedir, nasıl ölçüyor ki?
dinlenme tesislerinde 1-2 lira atılarak çalışan basküller var. iki elle tutamaçları tutunca sanırım vücudundan çok düşük akımlı elektrik geçirerek bir oranlar veriyor. yağ şu kadar kas bu kadar diye. ben bunları hiç ciddiye almadım.
lan yoksa ölçüm dedikleri olay bu mudur? yoksa daha profesyonel, götünden şırıngayla yağ çekme falan gibi hadiseler mi var? hep öyle şeyler hayal ettim çünkü.
sadece ayağımla bastığım bir cihaz vücut yağımı nasıl bilebilir ki? o basküller sanırım oraya girdiğin boy ve kendi tarttığı kilo arasında bir formülasyon yapıp "şişkosun, şu kadarın yağ" diyor. yani komple kas olan mike tyson çıksa ona da yağlısın der gibime geliyor arzum baskül. acaba o da ayaklardan mı akım geçirerek ölçüm yapıyor ki?
dinlenme tesislerinde 1-2 lira atılarak çalışan basküller var. iki elle tutamaçları tutunca sanırım vücudundan çok düşük akımlı elektrik geçirerek bir oranlar veriyor. yağ şu kadar kas bu kadar diye. ben bunları hiç ciddiye almadım.
lan yoksa ölçüm dedikleri olay bu mudur? yoksa daha profesyonel, götünden şırıngayla yağ çekme falan gibi hadiseler mi var? hep öyle şeyler hayal ettim çünkü.
sadece ayağımla bastığım bir cihaz vücut yağımı nasıl bilebilir ki? o basküller sanırım oraya girdiğin boy ve kendi tarttığı kilo arasında bir formülasyon yapıp "şişkosun, şu kadarın yağ" diyor. yani komple kas olan mike tyson çıksa ona da yağlısın der gibime geliyor arzum baskül. acaba o da ayaklardan mı akım geçirerek ölçüm yapıyor ki?
0
gittiğim spor salonunda çıkan sonuçlarla bi avm de 1tl vererek yaptırdığım sonuçlar hemen hemen aynı. hiç boşuna o kadar para verme git 1 tlye ölçtür.
0
@kibritsuyu ben de sinbo'nun yağ-kas ölçer aleti var. zayıflıktan iskelete dönüşmüş yeğenimi çıkardım hiç yağ yok dedi mesela:D kullanım kılavuzuna baktım yağ oranı %10'un altında olanlarda yağ yok diyormuş. ben de %22 buldu mesela. birebir doğru değildir tabii ki ama takip açısından iyi bence her ay.
0
spor salonlarında da bu basküllerin daha gelişmiş olanları var onlarla ölçüm yapılıyor. öyle şırıngayla yağ çekme gibi hadiseler yok. :)
omron'un varmış daha gelişkin analizli baskülü, o da fena değildir. omron iyi marka. tabi bu yüzden de daha pahalı. tutamaçları falan da var.
omron'un varmış daha gelişkin analizli baskülü, o da fena değildir. omron iyi marka. tabi bu yüzden de daha pahalı. tutamaçları falan da var.
0
siyahliadam
Merhaba, istanbul'a bir arkadaşım gelecek, daha önce hiç gelmemiş. şöyle 4-5 gün vaktimiz var. beşiktaş, taksim, mecidiyeköy, kadıköy ve civarlarında mutlaka şuraya götür dediğiniz, mekan, cafe, restaurant var mıdır? şurda kahvaltı yapın, şurda yemek yiyin, şurayı mutlaka gezin, şurda çay için gibi
Merhaba, istanbul'a bir arkadaşım gelecek, daha önce hiç gelmemiş. şöyle 4-5 gün vaktimiz var. beşiktaş, taksim, mecidiyeköy, kadıköy ve civarlarında mutlaka şuraya götür dediğiniz, mekan, cafe, restaurant var mıdır? şurda kahvaltı yapın, şurda yemek yiyin, şurayı mutlaka gezin, şurda çay için gibi tavsiyelerinize açığım. içkili mekanlar olmasa daha iyi olur.
Teşekkür ederim.
Teşekkür ederim.
0
çamlıca sosyal tesisleri, fethipaşa korusu, beykoz sosyal tesisleri. belediyenin tesisleri hem ucuz hem harika yerler.
0
fotoğraf çekmeyi seven biriyse, sirkeci metrosundan dümdüz yukarı doğru yürüyün. oralarda eski yapılar var. güzel fotoğraflar çıkar. birde mimar sinan kafe. kahvesi güzeldir. hele akşam 5-7 gibi gidersen hafif rüzgar esiyor. ayrı bir hoş.
0
Rahmi koç müzesi. Galata kulesi. Sultanahmet.Ayasofya Topkapı.ortakoyde waffle ve kumpir
Senin dediğin yerlerde değil ama bunlar must lar
Senin dediğin yerlerde değil ama bunlar must lar
0
arkadaşını mecidiyeköy'e götürme hatta bence şişli ilçe sınırlarından içeri sokma ki hayattan soğumasın :)
0
selimiye camiinin altında ağa kapısı var. mutlaka götür. haliçe pier lotiye çıkar. gülhanede gezdir. aklıma bunlar geldi şimdilik.
0
bu couchsurfing üstünden düşürdüğüm hatunlar için istanbul gezisi tercihleri badi. fatih terim ingilizcesinden hallice anlayacaksındır.
You should choice. (You can search this location on google images :))
1. Anadolu Kavağı Tour (voting: 5/4) (1 day anatolian side, european side): Sights: Uskudar, Maiden's Tower, Kuzguncuk, Beylerbeyi, Beykoz, Yuşa Prophet, Anadolu Kavağı. You will see all along Istanbul Bosphorus. We can make raki and fish. Maybe we can pass european side for spice bazaar from Eminönü.
www.google.com.tr
2. The princes' islands Tour (voting: 5/5) (1 day anatolian side): Sights: we will go Princes' Island with Ferry. We can give bagel to seagul. Its very beatiful place. We can rent bicycle than we will trip heybeli island. I am not sure but maybe we can swim. We can make raki and fish.www.google.com.tr
3. Şile Tour (voting: 5/3) (1 day anatolian side): Şile is a few far from Istanbul Centrel. When we go şile we must use bus. (75min). Şile is very small place. But I dont recommend. If we dont swim its not good for us. But we can make rakı and fish.
www.google.com.tr
You should choice. (You can search this location on google images :))
1. Anadolu Kavağı Tour (voting: 5/4) (1 day anatolian side, european side): Sights: Uskudar, Maiden's Tower, Kuzguncuk, Beylerbeyi, Beykoz, Yuşa Prophet, Anadolu Kavağı. You will see all along Istanbul Bosphorus. We can make raki and fish. Maybe we can pass european side for spice bazaar from Eminönü.
www.google.com.tr
2. The princes' islands Tour (voting: 5/5) (1 day anatolian side): Sights: we will go Princes' Island with Ferry. We can give bagel to seagul. Its very beatiful place. We can rent bicycle than we will trip heybeli island. I am not sure but maybe we can swim. We can make raki and fish.www.google.com.tr
3. Şile Tour (voting: 5/3) (1 day anatolian side): Şile is a few far from Istanbul Centrel. When we go şile we must use bus. (75min). Şile is very small place. But I dont recommend. If we dont swim its not good for us. But we can make rakı and fish.
www.google.com.tr
0
ondkz
Akşam rakılarıyla birlikte misafirlerim gelecek. Balık alayım dedim ama finans olarak sıkıntıdayım. Maşallah fiyatlar da artmış :/ Alternatif ne yapabilirim ?Mezelerle de masayı renklendireceğim :)
Akşam rakılarıyla birlikte misafirlerim gelecek. Balık alayım dedim ama finans olarak sıkıntıdayım. Maşallah fiyatlar da artmış :/
Alternatif ne yapabilirim ?
Mezelerle de masayı renklendireceğim :)
Alternatif ne yapabilirim ?
Mezelerle de masayı renklendireceğim :)
0
hmmm finans olarak sıkıntıda olup balığa yetişmiyorsa et göt falan da önerilmez.
mezeyi çeşit tut bence. mesela ciğer pahalı bir şey değil sanırım (ben sevmem), arnavut ciğeri falan yapılabilir severlerse. ama o da meze cinsidir, ana yemek değil.
ya da ızgara (hatta mangal) tavuk olabilir.
kızartma kızartma. patlıcan, biber vs. süper olur kızartma. ama o da bir çeşit meze.
mezeyi çeşit tut bence. mesela ciğer pahalı bir şey değil sanırım (ben sevmem), arnavut ciğeri falan yapılabilir severlerse. ama o da meze cinsidir, ana yemek değil.
ya da ızgara (hatta mangal) tavuk olabilir.
kızartma kızartma. patlıcan, biber vs. süper olur kızartma. ama o da bir çeşit meze.
0
zaten buzhane balığı alacaksın. bence mezeyi bol çeşit yap o yeter olur zaten. ben rakıyla çoğu zaman yemek yemem mesela. illa yemek tarzı bi şey olsun diyorsan sigara böreği geliyor aklıma.
0
Barbunya yap. Süper olur. Yanına semiz bulabilirsen süzme yoğurtlu semiz yap. Hatta adam akıllı mandıra varsa süzme yoğurt al biraz da sert tulum peyniri al galiba izmir tulum deniyor izmir dışında. Süzme yoğurdun içine ince ince doğra kırıntı gibi. Sonra kekik serpip zeytinyağı koy. Armola denir buna. Kırmızı biber alıp közleyip kabuklarını soy sarımsaklı limonlu zeytinyağlı sos yap mükemmel olur. Oyy canım çekti be
0
yakında metro varsa balığı oradan alın derim. hatta çok basit bir şekilde, kuyruk kısmından kestirin. içine beyaz peynir ve ceviz kırığı (sandviç gibi) atın fırına.
kilosu 30 tl idi. 3 kişi rahat doyar.
ya da knorr un torbalı tavuk sosları + tavuk, direkt fırına.
kilosu 30 tl idi. 3 kişi rahat doyar.
ya da knorr un torbalı tavuk sosları + tavuk, direkt fırına.
0
"Rakı bir yemek içkisi değildir. Sadece meze ile ve sohbet eşliğinde içilir. Kokteylde – gece içilmez. Gündüz aklına esince öğle yemeğinde de içilmez. Hiçbir ana yemekle içilen bir içki değildir."
devamı altugun.mutfaksirlari.com
devamı altugun.mutfaksirlari.com
0
tostum, norveç uskumrusu dene, fiyatı uygundur.ve yaglı cok lezız bir balıktır.
0
yuvarlanantencereninkapagi
Spor yapılamıyorsa, ne şekilde davranılmali, beslenme nasıl düzenlenmeli? Dunu dengeleme mantığıyla az kalori almak saçmalık midir,metabolizma mi yavaşlatır? Bu ve bunun gibi sorular sevgili duyurucular.
Spor yapılamıyorsa, ne şekilde davranılmali, beslenme nasıl düzenlenmeli? Dunu dengeleme mantığıyla az kalori almak saçmalık midir,metabolizma mi yavaşlatır? Bu ve bunun gibi sorular sevgili duyurucular.
0
normal (sağlıklı) beslenme düzenine devam etmen yeterli olacaktır. arada sırada şoklamalar olabilir takılma düne :)
0
ben genelde ertesi gün ıspanak, taze fasulye gibi sulu yemekler tercih ediyorum. daha az yemeye dikkat ediyorum.
0
zlatanibrahimovic11
Yurt dışında fiyatları türkiyeye göre çok ucuz.Nereden almak lazım ?Türkiyeden alcaksak hangi siteden veya marketten?Hangi marka daha faydalı , fiyat performans oranları nedir birisi aydınlatırsa sevinirim.
Yurt dışında fiyatları türkiyeye göre çok ucuz.
Nereden almak lazım ?
Türkiyeden alcaksak hangi siteden veya marketten?
Hangi marka daha faydalı , fiyat performans oranları nedir birisi aydınlatırsa sevinirim.
Nereden almak lazım ?
Türkiyeden alcaksak hangi siteden veya marketten?
Hangi marka daha faydalı , fiyat performans oranları nedir birisi aydınlatırsa sevinirim.
0
Yurtdışından alamazsın zaten yasak, dışarıdan birine getirtmeyeceksen mecbur Türkiye'den alacaksın. Protein7 ya da supplementler.com'a bak. Optimum en jenerik ürün, genelde onu kullanıyorlar. Türk malı olmadığı sürece hangisini kullandığın çok da fark etmiyor aslında. Türk malı olmasın şeker oranı düşük olsun yeter.
0
(bkz: protein7)
(bkz: supplementler.com)
(bkz: besinmarket.com)
(bkz: ultimate nutrition prostar whey) www.protein7.com
(bkz: supplementler.com)
(bkz: besinmarket.com)
(bkz: ultimate nutrition prostar whey) www.protein7.com
0
